【早安健康/樓中亮醫師(台灣中醫預防保健協會創會理事長)】神經衰弱的病人,由於大腦皮質內的抑制下降,神經易興奮,睡眠時不易引起廣泛的抑制擴散,難以入睡或睡得不夠深沉,容易驚醒或睡眠時間太短,或醒後難以再睡。 長期如此,勢必形成頑固性失眠。失眠後白天頭昏腦脹,精神萎靡,使工作效率低下,病人深感痛苦;到了晚上又擔心失眠,從而因焦慮而失眠,由失眠而焦慮,互為因果,反覆影響,最終成為神經衰弱的失眠症。 神經衰弱的病人常訴「睡不著」,典型經驗是:上床以前似乎頭昏欲睡,上床以後腦子靜不下來,思維活躍,浮想聯翩,因此心裡很焦急,越急就越睡不著。病人可能會試用各種方法使自己靜下來,或做其他放鬆試驗,但往往無效。 此時,病人對周圍的種種聲音、光線特別敏感,時鐘的滴答聲、車的喇叭聲、腳步聲、別人的打呼聲、室外的燈光、音樂聲等,縱使在十分安靜的環境裡,也會有種種理由導致失眠,如自己的心跳聲也會讓人煩得無法入睡,折騰數小時才能睡著,不久雞鳴天亮又該起床了。 失眠容易導致的疾病 長期睡不好導致失眠,會讓腦細胞得不到充足的血氧供給,也使身體長期處於疲累的狀態而導致氣滯血瘀,極易產生一些疾病,如: ((下一頁有名中醫改善失眠、神經衰弱的天然療法唷~)) 我在念博士班時,有個同學的研究是觀察國中以下(包含國中)學生的睡眠與專注力、吸收程度和學習成績的關連。統計兩萬多例,發現9點以前睡覺的小孩,其成績、專注力遠超過9點以後睡覺的孩子,越晚睡的小孩愈差。 趕走失眠的好方法如何讓失眠的人睡得著,睡得好?以下幾種方式,可以幫助你對抗失眠。 從事輕度體力勞動及睡前泡腳 下午從事輕度勞動1小時,如澆花、種菜、拖地板等。下午起盡量少喝水,晚餐不喝湯,臨睡前1小時停止腦力活動,到室外活動半小時,如走路或練瑜伽,並停止吸菸。活動後,洗個溫水澡或用熱水泡腳,便立即上床睡覺。 晚上泡腳對提升陽氣(體溫)很重要,用40到41℃的熱水泡腳10到15分鐘,可放鬆心情、幫助睡眠。有些高血壓患者泡腳之後又配合服用中藥,血壓很快降至正常;有些血壓不穩定的病人泡了腳後,血壓也會變得非常穩定,因為足浴可以加速血液循環,擴張血管,所以直接的效果就是降壓。 睡前泡腳為什麼能幫助睡眠,且有健身的作用?中醫認為人體的五臟六腑與腳都有聯繫,連接人體五臟六腑的12條經脈中,有6條起於足部,分布60多個穴位,如能堅持在睡前用熱水泡腳,就能刺激這些穴位,促進氣血運行,調節臟腑功能,疏通全身經絡,從而達到袪除病邪,益氣化瘀,滋補陽氣的目的。 而現代醫學則認為,腳是人體的第二心臟,腳上有大量的神經末梢與腦緊密相連,還密布著許多血管。由於熱水有溫和的刺激作用,因此,刺激腳上的神經末梢可對大腦皮層產生抑制作用,而且用熱水泡腳能使腳部的毛細血管擴張,血液循環加快,使人感到腦部疏通、輕鬆,不僅能加快入睡,使睡眠加深,還可有效消除一天的疲勞。 助眠中藥方 上床後,如超過半小時仍無睡意,或者上床後很快入睡,但不久又醒了,像這種狀況,我在臨床上會用溫膽湯、加味逍遙散、酸棗仁湯、黃蓮解毒湯,依病人體質調整,效果很不錯。如果入睡很好,但是在凌晨0點到3點間起床,代表此人平時壓力太大、情緒緊張,因而在肝經運行時醒來,因肝經也包含了神經系統。臨床上,許多女患者只要碰到大事,先呈現的就是月經失調,而月經失調的背後就是內分泌失調,如在這個時間醒來,我會用加味逍遙散、甘麥大棗湯、百合地黃湯、酸棗仁湯,依病人體質加以調整,幾乎都有效,只是治療時間長短不同而已。 做日光浴 人隨著年齡增加,特別是三十五歲以後,分泌的褪黑激素明顯下降,平均每十年降低10到15%,導致睡眠紊亂及一系列功能失調,而褪黑激素減少、睡眠減少是人類衰老的重要指標之一。褪黑激素的形成與光有很大的關係,陽光可以有效製造出更多的褪黑激素,我常建議失眠患者早上去曬太陽,順便做些運動,經過一段時間睡眠品質都變好了,可見勤做日光浴或常做戶外運動,對夜間的睡眠有絕對的幫助。 有助睡眠的瑜伽(瑜伽療法) 瑜伽練習中對姿勢、呼吸和冥想的修練可以使大腦平靜,副交感神經系統興奮,有鎮靜的作用,可以幫助睡眠。每天入睡前只須花上10分鐘,做下列幾個簡單的瑜伽動作,不但能舒緩痠痛,也可幫助睡眠。 - 蛇式 俯臥,兩手放在肩膀下,吸氣,頭部後仰。用背部肌肉的作用一節一節地抬起脊椎,然後手臂慢慢推,讓背部繼續上升(腹部盡可能貼地)。達到最大限度時,放鬆身體,保持10到15秒,重複4次。 *作用:伸展脊椎,消除背部與頸部的僵硬和緊張,促進血液循環,強壯神經系統。 - 犁式 仰臥,兩臂放在體側,掌心向下。吸氣,慢慢抬起雙腿,垂直於地面;呼氣,捲起腹肌,將兩腿落在頭頂上方的地面,保持10到15秒。 *作用:對整個脊椎神經網絡極為有益,整個身體都得以伸展。除了幫助睡眠之外,也有助於消除腰、髖、腿部脂肪,滋潤面部,按摩大腸。 *注意:勿過度壓迫頸椎,腳不一定要碰到地板。 本文摘自《算病II:算體質,知病根,健康不求人》/樓中亮醫師(台灣中醫預防保健協會創會理事長)/方智出版社 延伸閱讀:


mdvineg223 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

旺報【特派員吳泓勳╱上海報導】展望2019年經濟表現,大陸面對內外因素衝擊,外有中美貿易戰不確定性,內有經濟調結構與債務、房市風險等,加上對台商而言,面對環保高要求與2019年啟動的社保要求等都讓荷包失血難止。2019新年度來臨,台商如何跟著大陸新一輪外資開放潮修練新祕笈,讓經營武功「升級」更顯重要。沿海資深台商說,中美貿易戰延續,讓很多大陸台商必須不斷因應。台灣還有工廠的,能轉移部分產能降低風險;在台灣沒有廠的只能另尋出路,例如從外銷轉內銷,或從沿海往內陸移轉,透過降低人工成本等爭取經營空間。40年最艱鉅挑戰2018過去一年在經濟影響下,大陸股市全年市值蒸發13.2兆人民幣,2019年大陸整體經濟似乎難以避免繼續面對挑戰。甚至中共總書記習近平在2018年12月下旬改革開放40周年重要講話時,也稱未來必定會面臨風險挑戰,甚至會遇到驚濤駭浪。展望2019年,大陸中央經濟工作會議提出穩字當頭,除了提出7項重點工作,也強調2019年經濟有下行風險,必須具備憂患意識。中歐國際工商學院經濟學和金融學教授許小年也說,大陸的經濟和大陸企業正面臨40年以來最艱鉅的挑戰。3頭灰犀牛蠢動具體來說,許小年認為大陸2019年經濟將面臨「3頭灰犀牛」,分別是工業化新的成長動能尚未出現、內部負債率不斷升高,以及中美貿易摩擦。尤其中美貿易充滿各種不確定性,唯一確定的只有2019年將繼續延燒,包含1月初美國代表團將再赴北京協商,更是後續中美關係的風向球。單從總體經濟已可預見2019年對台商挑戰是一道接一道,更別提在大陸改革轉型之際的其他關卡,包含對企業持續攀高的環保要求,以及至今尚未底定細節的稅務單位徵收企業社保等改革。老台商指出,雖然到了新的一年,但牽涉台商經營的各種難題不會減緩,反而恐怕越來越多。單就社保徵收而言,有過去遺留的歷史問題,這部分要怎麼處理減緩衝擊,大陸各地方態度不一也讓業者關注擔心。


mdvineg223 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

工商時報【文╱王妙琴】童綜合醫院引進智慧化病房系統,以病人的需求為目標,打造出舒適、智慧化、人性化的「尊榮病房」,頂級的硬體設備加上專業的醫療服務,不僅提供病人及家屬能夠專心靜養的空間,更希望讓不同需求的病人都能受到最優質的醫療照護。日前(12╱26)舉辦「尊榮病房啟用暨揭牌典禮」,希望藉由科技的智能全面精進提升服務品質。童綜合醫院李三剛院長表示,童綜合醫院創立至今已57年,目前總病床數1,369床,將20樓獨立裝修成全新的尊榮智慧病房,設置門禁與進出房卡,讓入住病人擁有隱私與清靜的住院品質;尊榮病房每床均設有數位床頭卡,可控制房內的空調、燈光及窗簾;設有護理站電子白板,顯示病床動態、病人狀態或注意事項與手術等排程等多項資訊,一目了然的呈現方式簡化了繁瑣的查詢動作,精進照護品質。前來剪綵的大臺中醫師公會理事長藍毅生指出,全台泌尿腫瘤科的權威醫生聚集於童醫院,達文西泌尿科手術權威歐宴泉副院長突破2,000例,現階段尊榮病房啟用,更是嘉惠大中部民眾,大大提升醫療品質。全新尊榮病房總共有20房,分別有10∼24坪,病房內寬敞明亮,窗景可遠眺海線,每房設有可調節式冷暖氣、乾溼分離的衛浴設備、免治馬桶及浴室暖氣,特定房型另規劃有客廳,住院時如有訪客探視,病人將可在會客空間迎接貴賓,尊榮級的空間加上貼心的服務,讓病人得以在身心靈全方位的照護下安心養病。


mdvineg223 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)依據105年衛生福利部癌症登記報告,新發癌症人數為10萬5832人,較104年增加676人,癌症時鐘又快轉2秒,平均每4分鐘58秒就有1人罹癌。因為人口老化快速及不健康生活型態,癌症發生人數預期仍將持續上升。105年癌症發生年齡中位數為63歲,發生人數(男女合計)依序為大腸癌、肺癌、女性乳癌、肝癌、口腔癌(含口咽、下咽)、攝護腺癌、甲狀腺癌、胃癌、皮膚癌及食道癌。癌症發生率 男性大腸癌、女性乳癌居冠雖然癌症發生人數上升,但以年齡標準化發生率來看,105年較104年每10萬人減少5.3人;肝癌、大腸癌標準化率為發生人數及標準化發生率下降最多的2種癌症。相較104年男性每10萬人減少2.5人及2.8人,女性則減少1.4人及0.8人,男性大腸癌標準化率降幅加大。以男性來看,前10大癌依序為大腸癌、肝癌、肺癌、口腔癌(含口咽、下咽)、攝護腺癌、食道癌、胃癌、皮膚癌、膀胱癌、白血病。女性癌症發生依序為乳癌、大腸癌、肺癌、甲狀腺癌、肝癌、子宮體癌、卵巢癌、子宮頸癌、皮膚癌、胃癌。發生在男性居多者為口腔癌與食道癌,分別為女性的11.9倍與15.3倍,皆與吸菸、飲酒、嚼檳榔息息相關。大腸癌發生人數雖連續11年為第一,然較104年減少205人,且連續2年下降,顯示民眾參與大腸癌篩檢的效果已逐漸產生。若從長期趨勢來看,國人整體癌症標準化發生率近年呈現上下波動,死亡率則呈趨緩且有穩定下降趨勢。分析10大癌症標準化發生率,肝癌、胃癌及皮膚癌已連續7年呈現下降,大腸癌近年亦呈下降趨勢,而肺癌、口腔癌、攝護腺癌及食道癌近年來呈現上下波動,乳癌今年持平,甲狀腺癌及子宮體癌仍呈現增加狀況。胰臟癌、食道癌、攝護腺癌早期症狀不明顯 生活習慣避菸酒癌症防治最重要的是「預防勝於治療」,癌症的危險因子可分為先天及後天型,先天的危險因素,可歸納為老化、性別、基因;後天的危險因素則較可藉由自身決定而有所改變,即改善不健康的生活型態。一很多人還不知道油膩、燒烤紅肉、加工肉品、甜食,缺乏運動、肥胖,也與癌症密切相關!年輕時即遠離菸、酒、檳,注意飲食均衡,養成規律運動習慣,除了防癌,也能適時釋放身心壓力。以近期名人罹患的胰臟癌、食道癌、攝護腺癌為例,這3種癌症早期無明顯症狀,國際上亦無具有實證有效的篩檢工具,發生原因尚不明,除了與年齡老化、基因等因素有關,目前歸納與生活習慣有關的高危險因子,可藉由實行健康生活來降低風險:‧胰臟癌/吸菸、喝酒、肥胖及糖尿病。‧食道癌/大多與飲食習慣有關,如吸菸、喝酒、嚼檳榔、加工食物、胃食道逆流。‧攝護腺癌/與年齡較有關(好發於50歲以上),少數研究顯示肥胖、吃紅肉為危險因子。定期做四癌篩檢 降低死亡風險國際實證顯示,每1至2年糞便潛血檢查可以降低50至69歲大腸癌死亡率15至33%;35歲以上具菸酒習慣的男性,每3年做一次口腔黏膜目視檢查,可降低43%口腔癌死亡率;50至69歲婦女,每2至3年接受1次乳房X光攝影檢查可降低乳癌死亡率21至34%;透過大規模子宮頸抹片篩檢,可以降低60至90%的子宮頸癌發生率與死亡率。從近年癌症登記的數據也顯示,推動癌症篩檢經過一定時間可降低癌症發生率,可由近年來大腸癌發生率的下降來印證。由國民健康署及國立台灣大學公衛學院研究團隊,針對50至69歲接受大腸癌篩檢民眾共307萬人為研究對象進行10年的追蹤,比較篩檢組及未篩檢組死於大腸癌的風險,結果顯示篩檢率為56.6%(定期複篩率為52.3%)時,就可降低死亡風險達44%。國民健康署署長王英偉呼籲,定期做四癌篩檢是每個家庭的作業,鼓勵家人要互相關心彼此,提醒做四癌篩檢,把防癌當成生活一部分。若經篩檢陽性務必要確診,診斷為癌症務必尋求標準治療,切勿聽信坊間偏方,一旦錯過治療黃金期無法重來,千金難買早篩到。


mdvineg223 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【早安健康編輯部】台灣人比起外國人容易中風?在心血管相關的眾多疾病中,心肌梗塞與中風都是較為人熟知的疾病,可是你可能想不到,白種人與黃種人如果血管不健康,生的病其實不一樣,而這都跟血壓有關。  新光醫院心臟內科主治醫師洪惠風指出,身體器官希望有穩定的血流供應,但心臟是一跳一跳而不是提供持續不變的血流。因此,動脈在心臟收縮、打出血液時向外擴張(同時產生收縮壓),可以多容納一些血流,當心臟放鬆時,血管會縮回來,將多容納的血液繼續送走,就像是取代心臟的功能持續輸送血液(產生舒張壓),如此就能提供相對穩定的供血量。  台灣人應特別重視血壓  洪惠風說,台灣人跟歐美人士比較,動脈硬化後特別容易中風,而中風的相關因素中,關連最高的就是血壓,因此對於台灣民眾來說,對血壓的要求會更為嚴格。血壓的標準:在家裡 135mmHg/85mmHg 以內,如果有些其他疾病則要求要更嚴格到 130mmHg/ 80mmHg。  日本藤枝市綜合醫院名譽院長毛利博表示,血管面對血液帶來的強大壓力,必須要增加厚度,如此將加快動脈硬化的速度。當動脈硬化使得血管內徑變窄,血流也會開始混亂,加速膽固醇沉積,同樣讓動脈硬化。北京人民醫院心臟中心主任胡大一說,高血壓不僅讓心臟肌肉變硬,也會變厚,變厚並不是更健康,反而因為舒張功能受限,心臟變得無力,導致心臟衰竭。  七賢脊椎外科醫院副院長蔡東翰也說,血管長期受到高血壓影響,一些特殊管徑、有彎曲的,在高壓下容易破裂,發生在腦血管就有可能發生出血性腦中風。根據統計,高血壓患者比一般人二到四倍機率得腦中風,沒有好好服藥控制的比做好控制的人提高21倍。  2招讓你緊急降壓  發現自己血壓飆高,在沒有立即生命危險情形下,可以進行簡單的緊急降壓法,讓血壓慢慢緩和下來:  @深呼吸 ❶坐好、放輕鬆、可閉眼。 ❷ 緩慢吸氣,緩慢吐氣,吐氣時默念「噓」。呼吸一次為一回合,重複10 至 20 回合。 ❸ 注意力集中在呼吸上。結束後勿立即起身,再休息一下。   @摩擦頸部 ❶ 雙手先互相摩擦數次生熱,接著擦臉數次。 ❷ 雙手從兩側太陽穴附近,輕輕推往後腦勺方向,推到後頸部。 ❸ 雙手沿著兩側往下推往頸部,再推向兩肩。 ❹ 雙手從前額往下輕推到胸部。 ❺ 2 至4 每個動作重複20次。     延伸閱讀:更多追蹤報導降血壓藥恐致癌 322萬顆下架用藥控制高血壓 過量可能變血壓低忌口「4種危險食物」連喝茶也要小心研究:步行、伏地挺身 能穩控血壓不要吃太鹹就好?聊聊藏在食物裡的鈉______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


mdvineg223 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

女星Angelababy活躍於戲劇、綜藝領域,卻是個出了名的音痴,好幾次在舞台上挑戰歌唱,反而成為節目最佳「笑果」。日前她參加浙江衛視的跨年晚會,獨自一人唱歌,被不少網友指又唱走音了,不過她自認沒有走音,還在深夜發文問是哪裡走音了?最後她幽默自黑:「我回去練歌了。」ETtoday報導,Angelababy在浙江衛視的跨年晚會上,一個人演唱《123我愛你》,她再度展現那有點撒嬌式的獨特歌聲,雖然沒有像其他專業歌手唱得那麼好聽,但從頭到尾笑得甜美,一下子對觀眾比手指愛心,一下子跟旁邊舞者互動,顯得落落大方,也穩定地完成表演。不過不少網友都指她又再度唱走音了,「高顏值吸睛,可是再一次跑調了」。隔日凌晨她在微博發文「回來看了好幾次視頻,我好像沒跑調呀,請問我哪一段跑了呀?」有粉絲心疼她「竟然這樣回應了……路人突然被可愛到,像一個超認真唱歌之後被批評的委屈孩子」、「來自美女深夜的執著」、「這屆網友都是音樂人,我怎麼沒聽出來跑調呢」。也有人認為baby這次其實唱得不錯,「還是好聽的」、「我唱得還不如她」。對此,Angelababy也心知肚明,她在微博PO出表演片段,幽默自黑唱功:「提前祝大家元旦快樂,給大家比個心,我回去練歌了。」


mdvineg223 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

台北市 / 綜合報導今天是2018年的最後一天,跨年大雨來襲,氣象局針對北北基宜4縣市,發布大雨和豪雨特報。雖然冷氣團減弱,但受到東北季風和南方雲系北移的影響,迎風面的北部和東北部降雨持續,桃園以北整天濕冷,白天溫度約15、16度,北部和宜花地區尤其濕冷,晚上低溫約14、15度,東部也有短暫雨,中南部和東南部偶爾小飄雨。而明天1月1日元旦,北部和宜花地區也是濕冷的天氣,參加升旗活動要攜帶雨具、做好保暖,南部明天白天溫度可以回升到23、24度,但早晚低溫也只有16、17度。後天2日以前,3千公尺以上高山,不排除出現降雪。這段時間東北風偏強、雨勢明顯、溫度又低,提醒大家要做好保暖工作。更多追蹤報導跨年活動衝一波 必知天氣濕冷穿搭法直擊101煙火 4大公園輕鬆免卡位備戰跨年夜 信義商圈深夜食堂 激增3倍2019年第一道曙光 6:35墾丁海上升起10年天氣最差跨年夜 「追雪族」恐失望更多新聞報導10年天氣最差跨年夜 「追雪族」恐失望連3跌 汽油降0.9元 柴油降1元連假第3天 快避開國道「9大地雷路段」中正紀念堂轉型 建物擬不拆資料不更新…凍結帳戶?銀行被罵翻相關新聞影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


mdvineg223 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

「我們都不希望看到這一波人工智能,剛迎來春天就進入冬天。」小i機器人的 CEO 朱頻頻說這句話的時候,已經是這幾十年來的第三次人工智能「熱」了:早在 20 世紀 60 年代,圖靈測試引起了第一次人工智能熱潮。20 世紀 80-90 年代,語音識别成為了第二次人工智能熱潮的關鍵詞。與前兩次的「曇花一現」不同,第三次人工智能熱是源於互聯網等已經積累了足夠的數據,算力和算法,在精准度等方面不斷趨於 100%。不過,朱頻頻担心,如果人工智能技術無法在產業上開花結果,這一次熱潮很有可能也很快就銷聲匿蹟。如何避免這樣的狀況?朱頻頻認為關鍵是「產業化」。「所謂產業化,我認為就是規範化落地,而且是形成一種有效的商業模式。」他說,落地是相對比較簡單的事情,怎樣將有效的商業模式延展出去,才是人工智能技術能否長足經營下去的重要因素。對於人工智能落地窗戰略的嚐試,朱頻頻認為」不能人云亦云,大家說什麼你就搞什麼」。「其實在兩三年前,大家都特别關註人工智能技術和算法時,我在很多場合就不合時宜地提出了:光有技術是不夠的,必須要跟場景結合在一起,能夠落地的技術才是有價值的。」他強調道。創立於 2001 年小i機器人也在根據場景調整自身的業務,從最開始主打 to C 產品,到現在其以客服機器人為切入口,在人機交互領域積累了深厚的影響力。今年小 i 機器人公佈了智能客服、智慧金融、智慧城市在内的 8 大領域解決方案,試圖打造一個核心的技術和產業平臺。「小i機器人開始是做to C的聊天機器人,在長期的創業過程中,我們積累了很多技術和數據,現在現在大家都會非常關註人工智能技術如何和傳統行業結合。小i機器人其實已經在產業里邊做了很多年的嚐試。」朱頻頻解釋道,「一方面不斷夯實技術和產品能力,另一方面不斷地拓展客戶,拓展新的應用場景,並且建立更多合作夥伴。」基於小i機器人在AI產業化方面的實踐,朱頻頻在 2018 硬科技行業領袖峰會暨鎂客網年會上曾給出了關於’人工智能產業化」的建議:第一:掌握源頭的核心技術。「這個源頭不能隻用第三方的開源代碼,也不能隻用第三方 API。」他以小i機器人的經歷為例說明,做產業化的時候開源是不夠的,還需要把自然語言處理引擎重新處理的一遍,模型重新訓練一遍。「比如,非結構化文檔中,針對不同的的場景,面對不同的素材和數據,我們要用不同的能力。」他表示核心技術的掌握表現在每一個細節。第二:深入應用場景形成完整技術體系。「光有技術肯定不夠,我們要找准一個業務場景深入下去,形成完整的技術體系。」他補充道。第三:形成解決方案和自己的服務體系。「這樣才能把價值傳遞給更多的客戶,我們要形成整個結構,需要一個完整的服務體系。」他說。此外,朱頻頻強調道「不存在非常完美的人工智能,足以把人全部取代掉。」。他表示,在很多應用場景中,我們要非常清楚人工智能可以做好哪些環節,不能做哪些環節。「其實祗要有部份環節可以被人工智能取代,那麼整個的流程其實效率已經提高很多。」他說。「我們不能指望每個人工智能產品都像 Alpha Go 一樣把人類打敗,讓人工智能做一些擅長的事情,其價值已經在不斷發展起來。」朱頻頻認為在產業化的過程中,我們需要理性地看待人工智能的價值,這樣才能不斷地尋找到合適的應用場景。題圖來源;pixabay延伸閱讀:


mdvineg223 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

民進黨兩位台北市議員高嘉瑜跟王世堅,紅到大陸去,有陸客到台灣特地去王世堅的服務處朝聖,還有高嘉瑜的眼球春聯還沒印出來,已經有大陸的網友搶先自己印,高嘉瑜的人氣旺,十三年前在台大上節目的畫面,也被挖出來!上節目唱歌,還有點小破音,台北市議員高嘉瑜,13年前,在台大當學生代表,這段畫面被挖出來。跟現在比一比,沒差太多,只是當時高嘉瑜比較青澀,當時還沒有招牌的公主頭,而是清湯掛麵,兩頰頭髮遮臉。高嘉瑜人氣高,甚至連大陸網友也對他很瘋狂。這位網友把春聯貼在門外,在大陸暨南大學打卡,還寫高嘉瑜議員提醒您,每天都要坐眼球運動,有人留言,竟然能搶到,網友則回是自己DIY做的。高嘉瑜讓大陸人也瘋狂,另一位同黨議員王世堅,也有粉絲跨海來台。說自己是吉林人,特地去王世堅的服務處朝聖,直誇王世堅是在大陸最紅的議員。王世堅:「謝謝他們支持!他們是集權國家希望他們要小心,我是鐵桿身綠,我是一級戰犯,回去被看到,他們會被整肅。」王世堅歡迎陸客來訪,因為這一兩年,他的服務處早就成為,陸客觀光景點。兩位台北市議員,儘管都是民進黨籍,照樣用獨特的自我風格,征服大陸人的心。更多 TVBS 報導20年前票選成台大美女 高嘉瑜見黑歷史嬌嗔:你故意的 高嘉瑜「轉眼球春聯」吸睛 1萬份2小時掃光 議會女神8年前後照曝!網驚:完全沒變 韓國瑜眼神 王世堅:昔有殺氣、今慈顏善目


mdvineg223 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【羅開新聞中心Minsey Weng文】對男子選手來說,挺進世界排名百大是項重要的里程碑,意味著離頂尖高手行列的五十大又向前邁進一步,而且如果能夠在明年PGA錦標賽前守住席次,便能取得這場大賽的資格。一年過去了,總計共有二十五位選手衝進榜內,包括咱們的旅美台灣選手潘政琮,不過這會留到「亞洲篇」再介紹。在這些新進榜的人員中,以美巡賽新生代巨砲Cameron Champ(卡麥隆•錢普)的進步幅度最為驚人,從年初的一千零五十七飆升至九十二位,其他從五百名外大躍進的選手還有Andrea Pavan(安德烈•帕凡)、Justin Harding(賈斯汀•哈汀),以及今年上演復活記的Tiger Woods(老虎•伍茲)。伍茲一口氣從六百五十六推升至十三位,這部份內容會在「五十大篇」呈現,本文重點是五十一至一百的選手,其中威巡賽第六名畢業的錢普,升上美巡賽的第二次登場就贏得Sanderson Farms Championship(山德森錦標賽),接著又有兩場前十佳績,目前聯邦快遞盃排名第六,年終世界排名挺進百大行列。現年二十三歲的錢普,上季在威巡寫下343.1碼的平均開球紀錄,比第二名遠了將近十碼,不過更重要的是,他的成功率也不差,排名四十八,這也是他能夠征戰職業戰場的本錢,今年另外贏得威巡賽的Utah Championship presented by Zions Bank(猶他錦標賽)。升上「大聯盟」的錢普,截至目前為止共打了二十回合,平均距離為328.2碼,暫居領先榜,但過去兩年分別以316.7和319.7碼傲視群雄的北愛爾蘭名將Rory McIlroy(羅瑞•麥克羅伊)尚未出賽,所以能否取而代之,還有待新球季用手上的一號木桿來證明。南非選手哈汀則是百大高手的另一匹飆馬,年初世界排名七百一十二,主戰場在南巡賽,不過七月中以外卡身份勇奪Bank BRI Indonesia Open(印尼公開賽),亞巡賽資格立即升效,兩週後再添得Royal Cup(皇家盃),成為亞巡賽史上首位前兩次出賽都留下勝利的選手。除了兩座亞巡冠軍之外,哈汀五月連贏了兩場南巡賽,加上另有六場比賽打進前十,一舉挺進百大行列,進而獲邀參加第一百屆PGA錦標賽。哈汀隨後把重心轉向亞巡賽,再製造四場前十的紀錄,總計今年參加二十八場比賽,其中一半是前十,包括兩個第二和兩個第三,年終世界排名高居八十五。現年二十九歲的帕凡,曾經在2011年的挑巡賽以第二名畢業,兩年後更奪得獎金王,只是升上歐巡賽的表現乏善可陳,過去兩年也都在威巡賽磨練,不過去年底通過資格考,得以第四度重返歐巡賽大門,結果打出生涯代表作,並在D+D REAL Czech Masters(捷克名人賽)贏得生涯首勝,另有四個前十,世界排名從七百五十七攀升至九十九名。值得注意的是另一位南非選手Shaun Norris(蕭恩•羅禮士),雖然主戰場在日、亞巡賽,而且僅僅贏得一勝,不過在十一場前十的帶動下,排名從一百六十進步至七十一,離五十大只差二十一步。


mdvineg223 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()