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【羅開新聞中心Thomas綜合報導】泰國新生代好手Poom Saksansin（普姆•沙克山辛）星期天在Royale Jakarta Golf Club（皇家雅加達高爾夫俱樂部）打出低標四桿的六十八桿，以四回合低於標準二十桿的兩百六十八桿，三桿勝差，贏得亞巡年終旗艦賽BNI Indonesian Masters presented by BTN（印尼名人賽），一舉獲邀明年七月的WGC-FedEx St. Jude Invitational（世界邀請賽）。兩年前，贏得當時十四分級的印尼名人賽，三桿領先出發的沙克山辛今天展現當然不讓的爭冠氣勢，開局兩洞連下兩城，全場射下五鳥，只在第十五洞出現唯一的柏忌，交出低標四桿的六十八桿後，以三桿勝差，贏得第二座印尼名人賽冠軍盃。「我的腦中根本沒有如何奪冠或是輸掉比賽的想法，我只是相當興奮能跟史坦森這種高手同組，現在我的心情十分激動，迫不及待明年會是一個如何的賽季，尤其期待能回來這裡衛冕冠軍。」沙克山辛說：「今天我跟史坦森唯一聊的話題是在第一洞球台，說了句『好運』，這是我現在可以記得的東西。」泰國人在這場展現東南亞高球強權的實力，Jazz Janewattananond（傑茲•傑尼瓦塔納隆）強攻雙鷹、六鳥與三個柏忌的六十五桿，以低於標準十七桿的兩百七十一桿，獨居第二名。另一位泰國選手Panuphol Pittayarat（帕努霍爾•皮塔亞拉特）今天也有六十六桿的好表現，交出低標十五桿的兩百七十三桿，排名第三。瑞典選手Henrik Stenson（亨瑞克•史坦森）欲振乏力，交出低標一桿的七十一桿後，以低標十四桿的兩百七十四桿，排名第四。另一位泰國球員Thitiphun Chuayprakong（提提帕•楚雅帕康）飆出今日最佳的成績：低標八桿的六十四桿，以四回合低標十三桿的兩百七十五桿，名次上升到第五位。只要兩人名列前十二，就可以重返球王寶座的英格蘭名將Justin Rose（賈斯汀•羅斯）衛冕失利，也錯過重返世界第一。交出七十五桿後，以四天低標六桿的兩百八十二桿，並居在十七名。我國選手「台灣一哥」林文堂週日打出低標兩桿的七十桿，以總成績低於標準七桿的兩百八十一桿，並列在第十二名。呂偉智以兩百九十一桿，並列成績榜五十五名。

（中央社記者吳家豪台北17日電）B2B2C（企業對企業對消費者）購物平台松果購物成立兩年多以來逐步布局居家市場，今年11月交易額突破1億元大關，今天宣布設立超市專區，搶攻紙類等快速消費品商機。松果購物總經理吳佩雯表示，一直以來松果購物的策略核心就是「家」，2017年用「一起組個家」的思維操作商品及行銷策略，帶動生活家居品牌占比達到全站交易額的3成，更切入大型家居市場，引進眾多品項家具廠商，帶動客戶訂單及交易額成長。吳佩雯說，迎接2019年，松果購物宣布開立松果超市專區，除了宣告正式進攻生活快消品市場之外，也代表松果購物將進入下一個成長階段，要將更多平日的消費場景線上化，打造家庭購物第一站。根據全球測量公司尼爾森最新報告，快速流通消費品電子商務在未來幾年將會快速成長，預估到2022年全球整體銷售額將達400億美元（約新台幣1.23兆元）；亞太地區預計將會是未來5年線上快速流通消費品銷售的最大成長機會，有43%消費者已經使用電子商務平台訂購產品運送到家，還有15%消費者表示，若連網效果更好，將會傾向增加線上購物。尼爾森報告指出，南韓電子商務在全球居於領先地位，18%的快速流通品的銷售透過網路，緊接在後的是中國大陸占16%；台灣、日本及澳洲為全球線上快速流通消費品銷售占比的第3至5名，分別為5.6%、5%和3%。（編輯：楊玫寧）1071217

【早安健康／林明慧報導】隨著智慧型手機的普及，駝背的人也越來越多。姿勢教育指導師篠田洋江表示，長時間盯著螢幕，頭會不自覺向前傾，養成背部彎曲的壞習慣。由於駝背的人站姿力量通常集中在肩部及腳跟，不僅會造成肩膀酸痛，整個人看看起來也會性格陰鬱、無精打采。 駝背不只不美觀，日本寶島社出版社將最新的健康常識，集結整理成書的《健康の常識・非常識》（暫譯：你該知道的健康常識）指出，放任駝背不管還可能導致要命的腦血管疾病！人的頭平均重5～6公斤，卻只靠背骨與周圍的肌肉支撐，因此一旦駝背，就會帶給脖子很大的負擔。如果持續讓肌肉處在緊張的狀態，肩膀酸痛、頭痛、眼睛疲勞、腰痛等等都會找上門來。篠田洋江也提到，彎曲的身體會壓迫到內臟器官，造成內臟功能不彰或是胃下垂。 此外，在脖子的地方有脊椎動脈，沿著脖子後面的根部開始延伸到頭蓋內合流，在後腦變成「腦底動脈」。順天堂大學醫學部附屬浦安醫院腦神經內科教授卜部貴夫表示，持續著駝背的姿勢，會慢性壓迫到脊椎動脈，一當受到強力的衝擊（例如大力撞到脖子、突然回頭等），便容易造成血管破裂或是阻塞，引發腦梗塞或蜘蛛網膜下腔出血，危及生命。 造成駝背的原因很多，大多喜歡躺在沙發上，或靠著椅背坐著，另外長時間凝視電視、電腦及手機螢幕、盤腿、雙手抱胸、提重物等，都是引發彎腰駝背的兇手。不妨試試早稻田大學保健體育講師碓田拓磨提出的駝背伸展操，調整姿勢只要10秒鐘，和猿人族說掰掰！ 10秒消除駝背伸展操 POINT：確實向後拉伸肩膀，再向後仰起頭。做的時候放鬆腰部，過度挺起反而容易引起腰痛。 示範影片（0:22開始）： 延伸閱讀：

【早安健康／林明慧報導】隨著智慧型手機的普及，駝背的人也越來越多。姿勢教育指導師篠田洋江表示，長時間盯著螢幕，頭會不自覺向前傾，養成背部彎曲的壞習慣。由於駝背的人站姿力量通常集中在肩部及腳跟，不僅會造成肩膀酸痛，整個人看看起來也會性格陰鬱、無精打采。 駝背不只不美觀，日本寶島社出版社將最新的健康常識，集結整理成書的《健康の常識・非常識》（暫譯：你該知道的健康常識）指出，放任駝背不管還可能導致要命的腦血管疾病！人的頭平均重5～6公斤，卻只靠背骨與周圍的肌肉支撐，因此一旦駝背，就會帶給脖子很大的負擔。如果持續讓肌肉處在緊張的狀態，肩膀酸痛、頭痛、眼睛疲勞、腰痛等等都會找上門來。篠田洋江也提到，彎曲的身體會壓迫到內臟器官，造成內臟功能不彰或是胃下垂。 此外，在脖子的地方有脊椎動脈，沿著脖子後面的根部開始延伸到頭蓋內合流，在後腦變成「腦底動脈」。順天堂大學醫學部附屬浦安醫院腦神經內科教授卜部貴夫表示，持續著駝背的姿勢，會慢性壓迫到脊椎動脈，一當受到強力的衝擊（例如大力撞到脖子、突然回頭等），便容易造成血管破裂或是阻塞，引發腦梗塞或蜘蛛網膜下腔出血，危及生命。 造成駝背的原因很多，大多喜歡躺在沙發上，或靠著椅背坐著，另外長時間凝視電視、電腦及手機螢幕、盤腿、雙手抱胸、提重物等，都是引發彎腰駝背的兇手。不妨試試早稻田大學保健體育講師碓田拓磨提出的駝背伸展操，調整姿勢只要10秒鐘，和猿人族說掰掰！ 10秒消除駝背伸展操 POINT：確實向後拉伸肩膀，再向後仰起頭。做的時候放鬆腰部，過度挺起反而容易引起腰痛。 示範影片（0:22開始）： 延伸閱讀：

社會中心／綜合報導台南一名27歲王姓男子，今（16）日傍晚從鹽水溪橋上跳入河中尋短，消防員獲報後立刻到場搜救，在經過一個多小時後終於尋獲王男，但已無生命跡象。警消從王男所遺留的手機，初步判斷應是與妻子爭吵後一時想不開，才會跳水尋短，但詳細的原因仍有待釐清。▲男子跳鹽水溪橋尋短。（合成圖／翻攝自爆料公社臉書）目擊民眾向警消供稱，當時有名男子在橋上不斷來回踱步，沒想到之後就爬上橋墩並朝水中一躍而下。台南市消防局接獲報案，立刻派出安南、特搜、和緯等分隊共8車19人前往搜救。警消到場後，發現橋邊留有一支手機，也趕緊下水搜救。警消將男子的手機開機後，確認尋短男子姓王，27歲，從手機的訊息發現王男尋短前曾和妻子激烈爭吵，似乎因此想不開尋短。經過一個小時的搜救，警消也找到王男屍體，但還是將其運往奇美醫院並聯繫家屬。至於詳細輕生原因，目前仍有待釐清。（編輯：林奇樺）★ 三立新聞網提醒您：勇敢求救並非弱者，生命一定可以找到出路。透過守門123步驟-1問2應3轉介，你我都可以成為自殺防治守門人。※ 安心專線：0800-788-995（0800-請幫幫-救救我） ※ 張老師專線：1980 ※ 生命線專線：1995 ※ 反霸凌專線：0800-200-885更多三立新聞網報導賣春女遭惡嫖客「燙下體、塗萬金油」性虐 醫驚：都黑掉了見車經過…他衝出「匍匐臥地」假車禍！時間沒算準慘被輾過「妹妹你好可愛！」中年男摸頭稱讚6歲蘿莉 慘被告性騷他殺紅眼 砍友36刀卻逃死！法官：非情節最重大犯罪

時隔一年半，玖壹壹推出第四張新專輯《搏感情》，在地音樂都與時事相乘，呼應今年選舉年「真心唱乎你聽，懇請大家支持」，也點出他們一步一腳印深耕音樂之路的過程，新歌〈鄉下來的〉剛好和北漂的議題相符，唱出打拼的路上有風有雨，但總有一天能撥雲見日、光榮返鄉。 玖壹壹的歌雖然是台式嘻哈，卻也唱出許多小市民的心聲，只要堅持，終能獲得回報，新歌〈鄉下來的〉充滿奮發向上的正能量，唱出年輕人勇闖社會的心聲，不管出身如何，只要努力、誠懇與用心，都能擁有一片天。出道10年來，玖壹壹一路走來跌跌撞撞，不管是負面新聞、酸民黑函及異樣眼光，玖壹壹都樂觀面對，健志說：「最終的夢想目前還沒想到，希望大家平安、順心。」洋蔥則認為現階段已達成近期的目標，獨立完成製作《搏感情》。玖壹壹從大台中發跡，傳達台灣人情味，更把音樂當作職志，他們從10人不到的小場子，在地慢慢深耕，最終唱進能容納萬人的小巨蛋，一路走來相當不容易，因此，他們把想說的話都藉歌抒發，健志感性說：「第一張專輯代表勇氣、第二張代表毅力、第三張為了自己、第四張為了every body。」另外一首歌〈我跟你卡好〉，玖壹壹邀來的羅志祥助陣合作，歌曲描述愛情裡，另一半可能為了所謂「兄弟聚會」而吃醋生氣，認為男方總是以朋友為重，忽略了女方，該首歌唱出麻吉的心聲，輕快的曲風、幽默的歌詞，充滿玖壹壹的風格。更多鏡週刊報導【本週音樂】「迷失」3年強勢回歸 王心凌轉型虐歌迷【本週音樂】Erika《天鵝說》 唱出女孩變女人的轉變【本週音樂】這些年 無心插柳的競選歌曲

（中央社記者劉得倉曼谷13日專電）泰國電影「模犯生」的製作團隊與演員共250人，將在15日至20日分成兩批來台，除舉辦年終慶功晚會，也安排到台灣各地旅遊並考察勘景。台灣觀光局曼谷辦事處指出，寶島觀光魅力四射，完善體貼的獎勵旅遊措施吸引泰國GDH（GROSS DOMESTIC HAPPINESS）電影公司高層率領影視紅星共250人，在12月15日至20日來台旅遊參訪，並舉辦2018年終歡慶晚宴。GDH電影集團製作多部叫好又叫座的大片，其中「模犯生」在2017年5月於泰國上映，兩週內獲得1億泰銖（約新台幣9400萬元）的票房，成為2017年迄今最高票房的泰國電影。模犯生一片也是在台灣第一部票房破億的泰國片。泰國電影「模犯生」除被選為第16屆紐約亞洲電影節開幕片，並獲得最佳電影大獎；飾演女主角「小琳」的茱蒂蒙（Chutimon Chuengcharoensukying）也獲得第58屆亞太影展的最佳新人獎。模犯生劇組演員將前往台南，阿里山，日月潭等景點實地考察勘景，希望日後有機會來台拍片。促成此事的觀光局駐曼谷辦事處希望藉由影視無遠弗屆的影響力，能為台灣觀光再添薪火。（編輯：陳惠珍）1071213

【早安健康／胡維勤（醫療保健醫生）】留意身體發出的腎虛訊號 現代人工作忙碌，生活、飲食無規律，多多少少都會出現一些不適的感覺，很多人並不知道自己是否已經腎虛。當身體經常無故出現腰膝痠軟、畏寒怕冷、脫髮白髮、精神萎靡、疲憊不堪、黑眼圈、水腫等問題時，就要多留心了，腎虛可能已經悄悄到來。 腎虛的14個症狀警訊 腎虛警訊1：全身乏力，哈欠連連打哈欠是一種正常的生理現象，當人睏倦或腦缺氧時，都會出現打呵欠的現象，以提醒人體大腦已經疲勞，需要睡眠休息；當人即將進入緊張工作前，也常哈欠連連，這可能是人體借助深吸氣使血液中增加更多的氧氣，提高大腦的活動能力。這些屬於正常的生理現象，不必擔心。但如果不拘時間，在不疲倦的時候也哈欠連連，經久不止，就說明可能有腎虛了，應該引起重視。 腎中所藏的精氣是人體生命活動的原始動力，腎精充足，人的精神和形體就能得到充足的濡養，則精力旺盛、體力充沛；如果腎精不足，人的精神和形體得不到充足的濡養，就會全身乏力、精神萎靡、哈欠連連。打哈欠所表現出的腎虛一般是腎陽虛，這類人還常常伴有畏寒怕冷、四肢不溫、大便溏瀉等症狀。 腎虛警訊2：身體經常感覺畏寒怕冷 畏寒怕冷是指人體不在外在因素、病毒感染等情況下，出現比正常人更為畏懼寒冷、受阻發涼的現象。中醫認為，畏寒怕冷是腎陽虛引起的，腎陽為全身陽氣的根本，而人體的生命活動全靠陽氣鼓動。人體陽氣充足，就能夠抵禦寒冷，維持正常的體溫，不至於畏寒怕冷；如腎陽不足，陽氣不能溫煦身體，就容易出現畏寒怕冷的症狀。 腎虛警訊3：無緣無故感到口中發鹹 如果沒有吃太多鹹味的東西，卻感覺嘴巴裡有一股鹹味，很可能意味著有腎虛的問題。在中醫理論中，五臟（心、肝、脾、肺、腎）與五味（酸、苦、甘、辛、鹹）相對應。五味中「鹹」入「腎」，而腎與鹹在五行中均屬水，水為陰，故口鹹的人一般屬腎陰虛。這類人除了口鹹外，往往還伴有咽乾口燥、頭昏耳鳴、五心煩熱、失眠多夢等症狀。 腎虛警訊4：唾液突然增多或減少 中醫認為人體有「汗、涕、淚、涎、唾」五液，唾為腎之液，即從五行的角度看，唾液屬腎，更進一步說，唾液是腎中陰精所化，對人體具有滋養作用，腎中所藏的陰液到達口中就可以滋養舌頭。正常情況下，口中的唾液不多也不少，讓人既不覺得口中乾燥，又不覺得口水過多。 如果腎陰虛，腎中陰液分泌不足，唾液就會表少，口中乾燥，並伴有心煩失眠、眩暈耳鳴、大便祕結、小便短黃、形體消瘦等症狀；如果腎陽虛，腎中陰液分泌過多，唾液就會變多，同時伴有頭暈目眩、心悸氣短、臉色發黑等症狀。 舌頭變色、小腿痠軟...下一頁告訴您更多腎虛警訊！ 腎虛警訊5：牙齒突然鬆動 中醫認為，腎主骨，骨骼靠腎精滋養，而齒為骨之餘，骨頭的好壞又直接影響到牙齒的好壞。腎精虛則骨失所養，牙齒就會不堅固，出現牙齒鬆動的問題。若牙齒鬆動而乾燥、隱隱作痛，並伴有頭暈、耳鳴、脫髮、腰痠的症狀，並且舌體瘦薄、舌質紅嫩、舌苔少或無苔，一般可判斷是腎陰虛；若牙齒鬆動、牙齦淡紅，伴有咀嚼無力、氣少懶言的症狀，並有舌質淡、舌苔白的現象，可斷定是腎氣虛。 腎虛警訊6：臉色、耳輪發黑，且晦暗無光 中醫理論認為「五色入五臟」，且會從臉部顯現出來，其中黑色對應腎，如果一個人的臉色發黑且晦暗無光澤，就要考慮是否是腎虛了。腎虛造成的臉色發黑不同於陽光晒黑，往往晦暗、無光澤，看上去彷彿有一種不是很乾淨的感覺。 此外，中醫認為耳為「腎之外竅」，由腎氣所主，因此耳輪的榮枯與腎精的盛衰密切相關。健康人耳輪飽滿、紅潤、有光澤，若耳輪發黑、晦暗無光，看上去有不乾淨的感覺，則說明可能存在腎虛的問題。 腎虛警訊7：無緣無故地感覺恐懼 中醫把人的「喜、怒、思、憂、恐」五種情緒稱為「五志」，並與五臟相應。其中恐屬腎，一方面是說恐懼能使腎受到傷害，導致腎功能出現異常；另一方面是說恐懼是腎虛的表現，如果一個人無緣無故地有恐懼的感覺，則說明有腎虛的問題。由腎虛導致的恐懼，一般會同時伴有頭腦發空、健忘、腰膝痠軟等症狀。 腎虛警訊8：大腿內側疼痛 根據中醫經絡學說，大腿內側是腎經經過的部位，如果腎的精氣虛損，導致經筋失養，就會出現循行部位的疼痛。若出現大腿內側疼痛，不管是單側還是雙側疼痛，都應該考慮腎虛的可能。 如果大腿內側疼痛發涼，日久不癒，並且伴有四肢不溫、怕冷、腰痠腰痛、足膝無力等症狀，或者大腿內側抽掣冷痛，連及陰囊，或者遺尿、脫肛，甚至下肢無力或肌肉瘦削、耳鳴失聰，一般可斷定是腎陽虛。 腎虛警訊9：足心處疼痛 人們一般所說的足心，其實就是湧泉穴的位置，這個穴位位於腳心附近，腳掌前三分之一的足心凹陷處即是。湧泉穴是腎精的井穴，一般來說，臟腑有病變會在相應的經脈上表現出來。當腎臟有病變時，湧泉穴處表現尤為明顯，往往感覺疼痛、痠脹、麻木，若用手指輕按該處，痛感會更加明顯。 如果湧泉穴處出現疼痛、痠脹、麻木症狀，而人體出現口乾咽乾、潮熱盜汗、失眠多夢、腰膝痠軟或疼痛、小便發黃、大便偏乾等症狀，並且有舌質紅、舌苔少等現象，可以斷定為腎陰虛。 腎虛警訊10：小腿痠軟無力 《黃帝內經》中說：「精脫者，脛痠，耳聾也。」脛即是指小腿，腎精虧虛會導致小腿痠軟、耳鳴等症狀。因為腎主骨，而人因為經常需要站立，脛骨承受的壓力很大，如果腎精不足，骨頭得不到充分的滋養，小腿骨便會出現痠痛的感覺。 如果小腿發痠，局部有風吹似的涼感，腰膝痠軟無力，且伴有臉色黧黑、氣短、小便頻數、尿有餘瀝的症狀，舌質淡紅、舌苔薄白，男性伴有陽痿症狀，可以判斷為腎氣虛；如果小腿發痠，且有灼熱感，伴有五心煩熱、頭暈耳鳴、臉色潮紅、口乾咽乾的症狀，舌紅少苔，男性出現夜夢遺精的症狀，可判斷為腎陰虛。 腎虛警訊11：舌頭的變化 舌頭與五臟六腑相連，五臟六腑的氣血津液以及功能狀態都能透過舌頭反映出來。 夜尿頻尿、黑眼圈、掉髮都是腎虛警訊！下一頁告訴您該多吃的養腎好食物 腎虛警訊12：夜尿頻多 中醫認為，腎主水，主管人體水液的代謝和調節，腎陽不足，會導致水液的運輸分布失常。而腎與膀胱相表裡，膀胱的主要功能是存貯和排泄尿液，膀胱的功能與腎氣的開合功能密切聯繫。若腎氣虛而不能固攝，排尿就會出現問題。 由於在夜間人處於睡眠狀態，活動減少，體液透過皮膚和口鼻排出的量減少，於是膀胱裡的尿液相應增加，腎虛導致夜尿頻多便順理成章。在小兒期間便表現為經常尿床。一般來說，老年人的腎功能隨著年齡的增長而減退，年齡越大，出現夜尿頻多的可能性就越大。 腎虛警訊13：眼瞼水腫，有黑眼圈 很多人清晨起床後會發現自己眼瞼水腫，還有很重的黑眼圈，臉色蒼白無光，有時甚至連下肢也會水腫，這些現象都在暗示身體存在腎虛的問題。腎主水，腎虛則水液代謝不利，導致水腫，而眼瞼是最容易被發現水腫的部位。而黑眼圈、臉色蒼白無光則是腎虛導致氣血不暢，血液循環出現問題所導致的。 需要注意的是，單純的黑眼圈不一定是因為腎虛所導致的，過度勞累、長期熬夜或化妝品顆粒潛入眼皮，都能導致眼周皮膚代謝功能失調，使色素沉積於眼圈。此外，眼窩或眼圈處靜脈曲張、月經不調等也能引起黑眼圈。 腎虛警訊14：脫髮增多，眉毛稀疏 中醫認為腎「其華在髮」，也就是說，頭髮的健康是否與腎氣是否充足有很大的關係。青壯年就毛髮稀疏、嚴重脫髮的人，多腎氣虛弱，最常見的表現就是男性前額脫髮或頭頂脫髮。小兒頭髮稀疏萎黃，也說明先天腎氣不足。除了頭髮，眉毛也可以反映出腎臟的健康狀況。眉毛粗長、濃密、潤澤，說明腎氣充沛，氣血旺盛；眉毛稀短、細淡、枯脫，說明腎氣虧虛，氣血不足。 養腎食材：核桃滋補肝腎、強筋健骨 食材特點 每日適宜用量：10～30克 主要營養成分：蛋白質、脂肪、膳食纖維、鉀、鈉、鈣、鐵、磷等 養腎功效 核桃在國外，人稱「大力士食品」、「營養豐富的堅果」、「益智果」；有「萬歲子」、「長壽果」、「養生之寶」的美稱。核桃仁有滋補肝腎、強筋健骨之效，適用於肝腎虧虛引起的症狀，如腰腿痠軟、筋骨疼痛、牙齒鬆動、鬚髮早白、虛勞咳嗽、小便清冷、婦女月經和白帶過多等。 食用建議 核桃仁雖好，但屬於高油脂類食物，一次不可吃太多，否則會消化不良。另外，先把核桃放在蒸籠內蒸3～5分鐘，取出放入冷水中浸泡3分鐘撈出後，再用錘子在核桃四周輕輕敲打，破殼後就能取出完整的核桃仁。 相宜搭配 ‧ 核桃＋紅棗→美容養顏 ‧ 核桃＋薏仁→健脾補肺 ‧ 核桃＋芹菜→補肝腎、健脾胃 ‧ 核桃＋百合→潤肺益腎、止咳平喘 搭配禁忌 ‧ 核桃＋白酒→導致血熱 ‧ 核桃＋茯苓→削弱茯苓的藥性 養腎食譜：花生核桃糊 材料 糯米粉90克，核桃仁60克，花生50克 作法 功效 滋補肝腎、強身健體、補血益智，適合腎虛、貧血者食用。 養腎食譜：韭菜炒核桃仁 材料 韭菜200克，核桃40克，彩椒30克，鹽適量 作法 功效 潤腸通便、益氣養腎，非常適合氣虛、便祕的腎虛者食用。 本文摘自《這樣吃防治腎臟泌尿疾病》／胡維勤（醫療保健醫生）／華威國際 延伸閱讀：

演員劉亞仁與劇中他所飾演的尹政學一角其實有其相似之處，對於自己的價值觀非常確信，以及享受著自己如履薄冰的挑戰，於是在《分秒幣爭》中的尹政學就像為劉亞仁量身訂做的西裝，演繹起來擁有他獨特的魅力。《分秒幣爭》描述在韓國即將面臨破產的一周前，有些人克服危機，有些人利用危機，從高層官員到想要守護公司與家人的平凡人民，在1997年IMF介入的危機中做出了不同的選擇。《分秒幣爭》中的尹政學靠著自己的直覺以及對周圍情勢的觀察，預見國家即將破產，而做出了冒險的賭注。劉亞仁表示要投入這個角色，對他來說有相當的難度，其實劉亞仁在剛拍攝完《燃燒烈愛》後就立即投入《分秒幣爭》尹政學這個角色，反差極大需要時間調適融入。“在現場要立即反應其實是很混亂的，現在想起來覺得剛該開始拍攝時NG超多的。”不過隨著時間，當然也讓劉亞仁漸漸調適過來了，不過這角色的確是他花了最多時間練習的一個。與其說是題材的特殊性，劉亞仁更希望表現出作品的寫實普及性，尹政學這個角色即使有點投機有點自負，但他終究也是一個平凡人，也是一樣會被金錢或其他慾望所吸引，劉亞仁避開了尹政學的負面形象，反而希望突顯的是他與一般人相同的感受，雖然投機分子做出了與一般人不同的選擇，可能被人指指點點，但他依舊演出了令人產生共鳴的情感面。劉亞仁也演出了尹政學的善，雖然他追逐著金錢，也步步邁向成功，但看見許多人因破產而走投無路，心中依舊是難過。加上劇中一幕尹政學因為大賺一筆而購入的新房子，正當他歡喜得到房產的同時，卻在屋內發現了輕生的屍體。劉亞仁與尹政學的相似之處，就是選擇了不平順的一條路。每次像賭注一樣做出的選擇帶給他嶄新的挑戰與成功，劉亞仁笑說：“挑戰令人自在。”也許他所選擇的路對某些人來說是艱難的，不過卻展現了觀眾愛看的特殊魅力，他表示因為觀眾們的喜愛，讓他持續不斷前進著。電影《分秒幣爭》全台現正熱映中。照片：UAA / 華映娛樂

備受矚目的新北市歡樂耶誕城「巨星耶誕演唱會」，15日晚間熱鬧登場，卡司陣容驚艷，超越各地跨年晚會，20多組藝人輪番上陣，演唱會主持人由金鐘得主黃子佼搭配宇珊，結合耶誕城星球太空主題，穿著全新訂製造型服裝，為演唱會揭開序幕！而終場高潮是新北市長朱立倫與鄧紫棋的共同點燈，不僅點亮新北市，更驚艷全球。「巨星耶誕演唱會」由潮流全能創作歌手「鼓鼓」呂思緯擔任開場，2018年他以DJ身分嗨刷世界兩大指標性電音音樂節，成為華語樂壇首位以「DJ# GBOYSWAG」身份登上全球第一電音音樂節Tomorrowland舞台的歌手，全方位的音樂魅力受到國際認證。最新單曲「乎乾」為今晚粉絲特地加碼呈現有別MV的完整帥氣舞蹈，「為愛而愛」的浪漫曲風去年在耶誕演唱會成功幫助台下互有好感的男女告白成功順利交往，因此對鼓鼓來說有特別意義，今年特地改編為搖滾版並自彈自唱，展現音樂才子的強大實力。收視火紅的《女兵日記》演員群也齊聚新北市歡樂耶誕城，首開金口與卓義峰一同合唱熱血金曲「大太陽」，並一起點亮最震撼國內外的耶誕光雕主燈秀。鐵肺歌后鄧紫棋壓軸演出，這是她首度登上新北市歡樂耶誕城「巨星耶誕演唱會」的舞臺，更是繼年初個唱後，年底在臺唯一大型戶外公開演出，挾帶90後女星-網路聲量第一的超強氣勢，更以「光年之外」榮登YouTube單曲點擊率最快破億的華語女歌手，超強魅力讓粉絲早早就來現場排隊卡位，只為能更接近心中偶像。最新單曲「倒數」是她僅花三分鐘便完成的即興創作，一推出就攻佔各大排行榜，受到歌迷熱烈歡迎，YouTube點閱短時間即突破4千萬，除了新歌，今日也一展鐵肺唱功帶來「泡沫」、「喜歡你」等多首金曲，全場觀眾聽得如癡如醉！更多新聞推薦● 疏運跨年夜10萬人潮 機捷連續41小時不打烊