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【早安健康/張承宇報導】天氣冷時縮在溫暖的被窩中是一大享受,但每到強烈寒流來襲,總覺得棉被怎麼蓋都不夠暖;想買新棉被,既佔空間又花大錢...日本睡眠名醫推薦透過一些簡單做法,幫助家中已有的棉被暖度升級,省下大把鈔票的同時還不用煩惱棉被儲藏問題! 搖棉被、保持棉被乾燥,再外加一條毛毯讓棉被暖度大升級 日本Maruhachi研究中心睡眠環境實驗室研究員中野祐三子表示,許多人會因為冷到睡不著而睡衣越穿越厚,甚至在睡衣外面加穿毛衣,但其實穿著過厚的布料會影響睡眠時翻身,而翻身具備調整脊椎、肌肉、促進血液循環等重要效果,難以翻身容易造成肩膀僵硬痠痛、腰痛、疲勞等問題,因此如果冷到睡不著,建議從棉被著手改善。 日本睡眠名醫坪田聰則表示,隨著天氣變冷,不少人想要買更暖的寢具,但是又怕又多買一條棉被,夏天用不到只能收起來,徒增困擾。而其實有一些簡單的方法,可以最大程度提高寢具保暖效果: 睡前搖一搖棉被 睡前搖晃棉被可以幫助棉被內膽舒張、更加蓬鬆,讓棉被蓄熱、隔熱的面積擴大,使保暖的效果更好,尤其是羽絨被如果能均勻分布,更能顯著提升保暖效果。 保持棉被乾燥 可以在白天曬曬棉被,或是用烘被機去除棉被中的濕氣,除了可以讓棉被少掉濕冷的感覺,還有助於棉被內膽舒展、不容易縮成一團,因此也有助於讓棉被更加保暖。 毛毯毛茸茸那一面要貼近身體 毛毯毛茸茸的一面貼近身體才會又暖又舒服,另外棉質的毛毯要經常清洗,才能維持良好的保溫、吸濕性能。 床墊上面再鋪一層毛毯或毛巾被 由於熱氣經常是從床墊散逸出去的,建議在床墊上面再鋪一層毛毯,幫助減少熱能散逸。坪田聰指出,曾有日本電視節目將床墊、毛毯、棉被用3種不同的組合方式來測試保暖程度,發現床墊上面先鋪一層毛毯,人躺下後再蓋被子的保暖效果最好。 遠離寒冷 建議床離窗戶、牆壁至少20~30公分,比較不容易被室外的冷空氣影響而感到寒冷,另外頭部也盡量不要靠窗睡。另外,裝潢時也可以優先考慮隔熱效果好的窗戶,或是隔熱的厚窗簾,也可能有防止熱氣散逸的效果。 延伸閱讀:


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伊朗總統魯哈尼(Hassan Rouhani)今天(25日)向國會提交明年度的政府預算草案,金額為4,700兆里亞爾(rial),並表示美國的制裁雖然對伊朗人民的生活與經濟成長造成衝擊,但是他強調伊朗政府絕對不會屈服。魯哈尼在國會的演說經由伊朗國營電視台對全民實況轉播,他指出:「美國的目的是要透過制裁,讓伊朗伊斯蘭共和國屈服…然而美方的企圖已失敗,但是制裁毫無疑問地,已影響伊朗人民的生活,國家的發展與經濟成長。」魯哈尼今天向國會提交的明年政府預算草案,將從明年3月21日的新年度開始啟用。根據非官方匯率,魯哈尼提交的4,700兆里亞爾約合470億美元。魯哈尼表示,明年將為全體政府僱員調薪20%,政府預算裡的140億美元將用來支付政府員工便宜的基本物資,例如食物與醫藥,這部份的預算跟去年相比增加10億美元。美國總統川普(Donald Trump)今年5月宣布退出2015年由世界強國與伊朗簽署的伊朗核子協議後,8月對伊朗實施第一階段的制裁措施,也就是恢復2015年簽署伊朗核子協議之前,對伊朗貨幣交易、金屬及汽車部門的制裁。接著美國在11月5日對伊朗實施更為嚴厲的第二階段制裁,恢復對伊朗石油、銀行和運輸業的制裁。到了11月13日,美國財政部更擴大對伊朗的金融制裁,切斷伊朗中央銀行與國際銀行網路─銀行結算系統(SWIFT)之間的聯繫,使得伊朗在處理進口與出口匯票變得更加困難。原始連結


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工商時報【涂憶君╱台北報導】台股昨(26)日權值股續疲,中小型股跌勢加劇,反彈行情曇花一現,終場跌48點,高低點震盪逾百點,大洗三溫暖,法人認為,台股仍有價跌量縮、台積電撐盤等2好,然也需慎防櫃買跌勢加重、非電補跌等2壞。台灣50指數跌0.44%無力撐盤,台灣中型100指數、小型股300指數分別跌0.56%、0.78%,跌勢較大盤指數重,盤面人氣焦點華新科、環球晶等漲價題材股也在午盤過後翻黑,空方重新掌握發球權。國泰證期顧問處經理蔡明翰指出,亞股與道瓊電子盤表現差,導致台股開高走低,不過好消息是成交值690億元,並未出現爆量追殺賣壓,恐慌情緒並不明顯。但須注意的是,10月以來表現強勢的櫃買指數近2日跌幅較大盤重,昨日收在121.5點,與季線120.97點相去不遠,代表中小型股的控盤資金風險意識也大幅提高,季線能否有守,將是維繫台股人氣的關鍵。特別的是,金融、非金電等2大類股指數昨日分別創下26股災、2017年1月20日後新低,相較中美貿易戰受傷最深的電子股,反倒成為搶先跌破近期支撐的族群。華南投顧董事長儲祥生認為,台灣金融股基本面無虞,仍受到美國金融股近期一路走跌影響補跌,台塑四寶則因油價拖累股價恐持續下探,非電股表現不佳,是壓低指數的原因之一。不過,台股今年以來跌10.9%,權王台積電僅跌5.7%,股價仍然相對強勁,只要台積電近期並未出現大幅度下殺,仍有機會撐住盤勢。


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愷樂在十多年前買進投資型保單,靠著每月定期定額買基金,錢越滾越大,也晉身成為有房族。其實她在學生時期就很懂得節省,趁商店推出商品促銷,選在價格最低的時候再買進。 「過去爸爸當工人的收入不穩定,爸媽會為錢吵架。」愷樂回想過去的生活不禁感嘆,不過也因為成長背景使然,讓她從學生時期就懂得精省,「爸爸捨不得我出去打工賺錢,所以我會搜集店家的DM,每當看到有商品打折的資訊,我就把它剪貼成一張,選在最便宜的時候買。」她想起高三快畢業時,導師要大家在教室佈告欄寫下未來的願望,當時同學陸續寫下:要成為厲害的舞蹈家、舞蹈老師…「我寫的是:想要每天都能吃飽。」愷樂苦笑說,「這樣講好像很誇張,但我真的常常吃不飽。」「那時老師還以為我是為了舞蹈,刻意吃得少來減肥,但其實我是因為沒有那麼多錢可以買東西吃!當時一天100元的零用錢,都是爸爸四處借來的,所以我在心裡和自己喊話,以後一定要很會賺錢,讓家人過好日子!」為了省錢,出道後,她穿前輩送的二手衣,買童裝最大尺碼,因為價格是成人裝的6折。現在的愷樂則喜歡透過網購比價,或趁換季大折扣時撿便宜,「我會特別選季節性不強的衣服,而且要買之前,就把商品丟到購物車先冷靜一下,過幾天再說。」更多鏡週刊報導【女星攢錢術】30歲買2間房 愷樂一句話助小甜甜晉升有屋族【女星攢錢術】爸看房被譏「買不起」 激發愷樂賺錢買大房【女星攢錢術】出道14年 是他讓愷樂蛻變發光發熱


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中國時報【曹婷婷╱台南報導】足球是世界最受歡迎的運動之一,台灣踢足球學子不少,卻苦無職業球隊,看不到願景。台南市體育總會積極籌辦足球職業聯盟,已有4位企業家願意出錢贊助4支球隊,2020年將正式成軍;搶在職業球隊上路前,也與台南市政府促成亞洲大學足球錦標賽2019年首度移師台南,11國選手來台南,用運動拚觀光。形容「最愛是足球」的台南市體育總會理事長劉福財說,連發展中國家都有職業足球隊,台灣沒有實在說不過去。經過長時間奔走接洽,目前包括台灣鋼鐵、大力卜集團、大同公司、航源都有意籌組職業球隊,且消息在業界釋出後,已有智利、日本足球員表達想來台灣踢球。劉福財說,初步構想是籌組4到6支球隊,2019年成立台灣足球職業聯盟籌備會,2020年職業球隊正式成軍上路。他說,一支球隊約需23至30名球員,養一支球隊1年約需花費6000萬元,但足球是全世界最多人看和打的賽事,台灣沒道理缺席。劉福財2年前也與台南市政府爭取亞洲大學足球錦標賽主辦權,促成邁入第6屆的賽事首次移師台灣台南。亞洲大學足球錦標賽將在1月18日至20日在台南市田徑場與永華足球場登場,9月還有長達11天的錦標賽,屆時將有11國400多名選手參賽,目前已有馬來西亞、越南、菲律賓、日、韓報名,400多名選手入住台南,屆時可望藉由運動締造觀光商機。


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工商時報【李書良╱綜合報導】中國社科院昨(24)日公布2019年「經濟藍皮書」指出,決定中國經濟增長的主要因素短期內難以扭轉在低點運行的情況,預測2019年中國GDP增長率為6.3%,今年則估計約6.6%。報告並認為中美貿易摩擦對中國負面影響大於對美國,建議應避免中美貿易摩擦激化。儘管中美在12月1日G20峰會「習川會」後同意暫時休兵90日,以利在明年3月1日「硬期限」前達成協議,但外界擔憂,雙方今年交火惡果將在明年浮現,一旦3月1日前雙方未能達成協議,將對全球經濟增添變數。對此,外界高度重視中國社科院本次發布的報告。中國證券報報導,中國社科院公布的2019年「經濟藍皮書」指出,2019年中國GDP增長率為6.3%,這種預測結果與供給側和需求側兩方面的現實情況相一致。藍皮書提到,從需求側角度來看,2019年大陸投資趨於合理和穩定,消費形勢相對樂觀,出口貿易仍將增長,但增速有所回落。從供給側角度來看,由於大陸的勞動力供給自2012年進入「拐點」以來逐年下滑,近年來全要素生產率增長率在低位運行,資本存量增速也隨著固定資產投資增速的下降而下滑。由於諸多因素短期內很難得到顯著改變,2019年大陸GDP潛在增長率依然在適當區間內小幅下滑。藍皮書預計,2019年大陸消費者物價指數(CPI)為2.5%,比2018年增加0.3個百分點,依然處於溫和上漲階段。PPI為3.6%,比2018年減少0.4個百分點,意謂著工業品價格的上漲壓力將進一步減小。至於外界關心的中美貿易部分,中國社科院數量經濟與技術經濟研究所經濟模型室主任婁峰表示,預測模型對明年中美彼此加徵關稅的情況假設3種情境,結果顯示中國和美國GDP的增速均將有所下降。婁峰指出,隨著雙方貿易摩擦加劇,對中國經濟的負面影響要大於對美國經濟增長的負面影響,所以中美貿易摩擦是不利於中國經濟發展,應儘量避免貿易摩擦激化。他舉例,在目前美國對中國商品加徵關稅,中國也對美國600億產品加徵25%的關稅的情景下,中國就業會減少860萬人,對美國的影響大概是減少125萬人。


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沒有棒球隊的那瑪夏民生國小,卻是培養出紅襪隊野手林子偉的搖籃,他昨天回到母校,點滴回憶湧上心頭,特別感謝當年吳永清老師的一段話,鼓勵他們接觸運動。林子偉從小就喜歡運動,不愛唸書,剛好帶體育課的吳永清老師讓他們接觸各式運動,包括籃球、跑步、足壘球、巧固球等,林子偉表示:「老師認為,我們應該多接觸運動,不一定要讀書未來才有發展。」位於高雄山區的民生國小地處偏鄉,目前全校九十六人,難以組織棒球隊,校長打亥說:「很多運動天賦好的小孩,三年級一到就去其他學校,這也沒有辦法。」林子偉也是其中一人,他在民生國小念到三年級後,就跟著哥哥的腳步轉學到鳳山忠孝國小。當年學校沒有棒球隊,不過林子偉下課後都會到教會跟親戚一起打球,哥哥林子涵、表哥林祐樂都有棒球底子,林子偉表示:「那時候就用報紙捏一捏、膠帶黏一黏做球來打。」後來因為親戚陸續前往忠孝國小打球,林子偉也跟著轉學,他說:「那時候一起打棒球的都不在了,覺得好空虛,剛好教練來找,自己也想打。」回饋母校 「真正的家在這裡」從那瑪夏、高雄市區,一路走到美國波士頓,林子偉從打紙棒球的男孩,成為大聯盟選手,始終沒忘記棒球的起點,昨天贈送球具給母校民生國小,「這是我應該要回饋的地方,真正家鄉在這裡,不應該忘記這個家。」更多udn報導VOLVO騎上BMW車牌都「9555」竟是醋妻怒撞丈夫 小S對她敞開心房 掩面淚崩喊「到底我會甚麼?」議會女神高嘉瑜秀8年來3次就職照片 網讚:超強凍齡!交換禮物送「2500台幣」 網友一看大爆笑更多追蹤報導林子偉原名 其實很菜市場談到夢想 林子偉:不只上大聯盟天才小史首度年薪王 明年身價逼近12億鈴木一朗不回日本 想打到51歲被打擊率太高 伸卡球不靈了?精彩運動影音


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根據研究指出,家族病史跟癌症有高度相關性,衛生福利部苗栗醫院近期連續發現兩名肺癌患者,而這兩名患者的共同點,就是都有「癌症家族病史」,醫師呼籲有家族癌症病史者,更應注意遠離致癌危險因子,及定期健康檢查,以確保健康。衛福部立苗栗醫院胸腔外科主任連允昌指出,該兩名女性癌症患者,分別為五十五歲、七十歲,前者有母親罹患肺癌病史,而後者則是女兒曾在三十六歲時,意外發現罹患肺癌。其中,五十五物歲家住台北的張姓病患,為衛福部立苗栗醫院員工家屬,日前因病住院,胸部X檢查意外發現肺腫瘤;病患表示平時並無任何症狀,院方進一步安排核磁共振及正子攝影後,確定在右下肺葉有約二點七公分的惡性腫瘤,由胸腔外科連允昌主任,以胸腔鏡微創手術方式,完成右下肺葉切除,住院一週後出院,而七十歲患者亦在手術一週後順利出院。張女士於手術後表示,自己雖家居台北,但肯定苗栗醫院醫療團隊,尤其對過去服務於北醫,醫術好、口碑佳的胸腔外科連允昌主任,非常有信心,因此決定留在苗栗接受手術治療,而開刀過程及復原期間都比預期順利,解除了心中很大的恐懼,非常感謝連主任和苗醫醫療團隊。連允昌主任說明,胸腔鏡微創手術因為不必切斷胸肌、不撐開肋骨,大幅保留胸廓完整及患者的呼吸功能,及減輕患者疼痛不適感,縮短胸管放置時間,降低感染等併發症風險,傷口小,復原快,通常術後五至七天,病患就可以出院。連允昌主任更提醒民眾,抽菸是肺癌的頭號危險因子,然而家族遺傳仍屬高危險因子,苗醫近期意外發現的兩名肺癌個案,皆有家族遺傳病史,不可輕忽。連醫師指出,其它危險因子還包括二手菸、空氣汙染、廚房油煙與職業暴露等,生活上應盡量減少接觸,並調整生活型態,以有效遠離肺癌,此外,目前相對有效的篩檢工具「低輻射劑量電腦斷層掃描」,對於直徑小於一公分的肺結節偵測效果佳,高危險族群民眾,可以透過此檢測,早期診斷、早期治療。


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中國時報【周麗蘭╱雲林報導】位於西螺鎮的鮮綠農業科技公司配合農委會大糧倉計畫,水稻轉作玉米,目前與農民契作150公頃,以專業化管理及結合智慧農業無人機噴藥技術,建立安全生產及有產銷履歷認證的甜玉米,26日舉行成果展。鮮綠公司深耕玉米產業30多年,近年配合政府大糧倉計畫擴大契作面積,目前合作面積150公頃,未來將擴增至500公頃;由生產模式是中心場供應種苗,建立資材清單公契作戶參考,田間管理由農場運作,中心場進行監控及後端抽檢。鮮綠公司26日舉行成果發表,縣長張麗善、前農糧署長李蒼郎、農糧署中區分署副分署長林美華、縣議員李明哲、廖秋萍、前縣議員王鐵道出席。李明哲表示,解決農民收入的問題,契作是最好的方式,因為農民不必擔心種出來的東西要銷售到哪裡去;契作出來的產品如何提升到最好的價值是公司的責任,農民收入好,農產品價值倍增,感謝農糧署對在地農業的關心。李蒼郎表示,擴大雜糧種植面積可以達到產銷調解的效果,產品要銷得出去,國內的農產品項才能夠做調整;不然農民老是種高麗菜、花椰菜、包心白菜,要大家調整是非常不容易的。李蒼郎說,若能夠種出新的市場產品,就可把一部分的大宗作物面積轉移出去,不但能夠創造農民的收益,農民有新的作物可以種,也可以減少農民習慣種、種得多的面積,價格相對提高。希望鮮綠公司能夠持續成長,帶給國內民眾更好的食品,農民的收益也能夠增加。


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由新生代導演詹家維執導的公視新創電影《完美正義》,演員有古斌、王家梁、夏語心、劉奕兒異口同聲地說,這次拍戲最難忘的回憶的是收到劇組提供厚達3公分的拍攝說明(Greenlight Book),此次伊正的演技再上層樓,則被粉絲誇讚本劇為伊正問鼎金鐘之作! 劉奕兒開玩笑說,這是拍戲以來,第一次在拍攝前一個月,收到一本「聖經」,讓我思考可以能為角色、為導演多做些什麼。王家梁也笑說,收到時腦中閃過一個念頭:「導演送給我一本『辭海』做什麼?!」引來全場哄堂大笑,至今這本則珍藏在電腦桌中,與他相伴。伊正在幕後花絮訪問時也說到:「這是一本讓我超訝異的書!」其中包含每場戲大綱、場景圖、演員定裝照、拍攝鏡位等,「我一直覺得,這是一本偷偷藏在導演私人行頭裡的工具書,但是這次每個演員都有一本,讓演員完全了解導演的執行面,以及推敲自己可以發揮的空間!「能有這本真的如獲至寶,我將永遠的收藏!」公視新創電影《完美正義》故事描述一起刑警趙順昌捲入的連續謀殺案,經過不斷的抽絲剝繭, 終於找出案發原點,竟是一起數年前的校園霸凌事件。將於12月30日週日晚上十點於公視主頻播出。更多鏡週刊報導《我們與惡的距離》賈靜雯露臉僅一秒 粉絲讚「戲很足」最新超萌星二代 伊正女兒大眼愛撒嬌有夠Q忍痛簽「放棄急救」 伊正追憶亡父悲痛落淚


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中國時報【甘嘉雯╱桃園報導】市府團隊日前微調人事後,26日進行合照及參加首次市政會議,市長鄭文燦要求新團隊必須要清廉認真,也坦承這是暫時就位,未來還會有2至3波人事異動,而女性閣員目前有5人;另外,對於約聘雇人員薪水,指示依照工作量調整等級也能加薪再報給他。連任後的首次市政會議,32位局處首長有8人異動,但新職位部分為「熟面孔」,像是原勞動局長王安邦調任社會局長,他笑說自己是「小安邦」,坐在隔壁的則是教育局長高安邦「大安邦」,常有議員搞錯,過去就曾在社會局服務,回鍋社會局後會繼續努力。新任副祕書長為原工務局長黃治?升任兼代理工務局長,他自己是平鎮客家子弟,近年返鄉服務,而同樣返鄉服務的還有新聞處長詹賀舜,他說小時候自己就住在桃鶯路、建國路那邊,對桃園有一份熟悉感。「過去我在工策會居間協調廠商與官方關係,如今變成是開罰單位…」勞動局長陳靜航語畢引發哄堂大笑。而新上任的經濟發展局長郭裕信有著亮眼學歷,為英國倫敦大學政治經濟學院會計財務系碩士,他說過去在業界多年,從事金融與貿易等工作,會積極迎向公部門挑戰。社會局長古梓龍、地方稅務局林延文退休,由副局長姚世昌升任、體育局長則由副局長房瑞文代理。競逐桃園區議員失利的民進黨籍議員邱素芬接任桃園果菜公司董事長、落選的龍潭區民進黨籍議員張肇良、龜山區無黨籍議員李雲強則獲聘任市政顧問,3人都出席首次市政會議。鄭文燦表示,約聘雇人員也將會有調薪,依據工作量建立分級,適當加薪激勵士氣,「對於第一線工作是需要的」。


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【羅開新聞中心Minsey Weng文】2018年只剩最後一週了,除了正在進行的亞巡賽第二階段資格考之外,世界高壇處於休兵狀態,不過世界排名繼續向前滾動,羅開高爾夫頻道接下來將展開系列的年終排名總結報導。在進入「百大篇」的介紹之前,照例先公佈年度三大飆馬的名字,全都是歐巡賽體系的選手,其中Sam Horsfield(山姆•霍斯菲德)和Oliver Wilson(奧利佛•威爾森)是英格蘭人,另一位是來自芬蘭的Kim Koivu(金•柯伊夫)。現年二十二歲的霍斯菲德,出生於曼徹斯特,不過五歲時就住在美國,業餘時期是佛羅里達大學的主力選手。2017年五月,霍斯菲德轉職業,那一年獲邀參加多場美、歐巡賽,只是表現並不理想,但後來高中歐巡賽資格狀元。總計霍斯菲德的菜鳥球季共出賽了二十九場,四場比賽打進前十,杜拜追逐戰積分榜名列五十二,世界排名從年初的一千九百二十五飆升至目前的一百六十六,共彈升了一千七百五十九席。三十八歲的威爾森則在過去兩季下放挑巡賽,今年贏得兩勝,不過其他比賽表現平平,年終排名十七。儘管最後差了兩名,威爾森仍獲得十八類別的參賽位階,最近兩次在南非的出賽分別繳出並列第三和並列第五的佳績,排名挺進二百大內的一百七十三,他年初遠在一千百八二十一。柯伊夫則是上季挑巡的大黑馬,年初世界排名和霍斯菲德同為一千九百二十五,也就是戶頭內沒有任何分數的意思,結果靠著單季勇奪三勝,九月初直升歐巡賽,之後有兩場比賽打進前十,世界排名最高來到一百七十八,目前名列一百九十九。值得一提的是兩位來到亞巡賽打球的美國選手,去年從發展賽畢業的John Catlin(約翰•卡特林),單季贏得三勝,排名從五百零七進步至一百一十七,離百大只差十七步。至於年初通過資格考的Kurt Kitayama(柯特•北山),除了贏得一座發展賽冠軍,季末奪得歐、亞、南巡賽共同認可的Afrasia Bank Mauritius Open at Anahita(模里西斯公開賽),排名從一千一百七十四變成一百九十一。備受矚目的Joaquin Niemann(華金•尼曼),四月初打完名人賽後加入職業陣營,並開始獲邀參加美巡賽。這位二十歲的智利之星簡直是兩年前的Jon Rahm(霍恩•拉姆)翻版,初登場在Valero Texas Open(德州公開賽)名列第六,接著Fort Worth Invitational(殖民地邀請賽)並列第八,隨後在the Memorial Tournament presented by Nationwide(紀念邀請賽)並列第六,取得臨時會員資格。就在FedEx St. Jude Classic(聖朱德菁英賽)遭到淘汰的三週後,尼曼於Quicken Loans National(國家邀請賽)並列十七,敲開美巡賽的機會愈來愈濃厚了,七天後在A Military Tribute at The Greenbrier(綠薔薇菁英賽)成功達陣,不過接下來只有一場比賽打進前十,錯失創造更佳排名的機會,暫居一百五十七,他年初為一千四百八十六。


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國際中心/綜合報導南韓仁川一名13歲少女小熙(化名)今年2月時,遭到認識8年的朋友性侵,過了5個月之後,她仍難忍性侵惡夢,選擇了上吊自殺。未料之後2名犯案的男同學不認錯、毫無悔意,其中一人的父親還怒嗆小熙姊姊說,「有證據嗎?如果真的是性侵,也是因為你妹妹沒管好自己的身體!」▲小熙難忍性侵惡夢,選擇上吊輕生。(示意圖/翻攝自Pixabay)綜合韓媒報導,小熙姑母透露,小熙和姊姊從小失去父母,但個性依舊開朗,沒想到卻遭國小就認識的朋友性侵。姑母還說,當時發現姪女遺體時,身上沒有外傷,警方研判她是自殺,並往校園霸凌方向調查,但她和小熙姊姊向警方透露,小熙曾在社群網站上透露遭性侵訊息,案情才逐漸明朗。警方深入調查後發現,性侵小熙的嫌犯曾向學長炫耀,「哥,我性侵她了喔」,還在交友圈散布此事,才會導致小熙最後難忍痛苦選擇自殺,事後緊急逮捕2名嫌犯,對方也承認犯行。未料嫌犯不久後卻改變說詞,表示是在對方同意下才發生關係的,絲毫沒有悔意。對此,近日小熙姊姊受訪時則透露,先前曾主動聯絡其中一名嫌犯,沒想到對方反嗆說「你們讓我很痛苦」,聲稱要對她以及曾罵過自己的人提告誹謗,電話中嫌犯父親也大罵髒話,怒嗆「你有證據嗎?有證據就拿來啊!就算真的發生性侵,也是因為你妹妹沒管好自己的身體!」▲嫌犯爸反嗆小熙「沒管好自己身體」。(示意圖/翻攝自Pixabay)事後該名嫌犯父親受訪時,也不改囂張態度,不僅說因為這件事,兒子被身邊的人當作殺人犯,心理狀況很不好,還強烈否認兒子犯行,表示「抓手、脫衣服是強迫的,是性騷擾行為沒錯,但之後死者就同意發生關係了啊」。接著嫌犯父親被問到,「如果小熙是自己的女兒,會如何看」時,他表示,家屬不該斷言性侵就是她的死因,應該要找出她直接的死因,並強調自己兒子只有性騷擾,而非性侵。此事傳回小熙姊姊耳中時,她難過的說「為人父母怎麼能這樣呢?如果小熙是他的小孩,他才不會是這種態度。」節目還指出,其實小熙姊姊在妹妹死後,也曾嘗試輕生。目前此案已移送家庭法院少年部,但因為2名嫌犯未滿14歲,受到少年事件處理法保障,所以即使確認犯罪事實,他們也不需負刑事責任,只會受到保護管束或勞動服務等處分。(編輯:朱祖儀)▲小熙姊姊在妹妹死後,也曾嘗試輕生。(示意圖/翻攝自Pixabay)★ 尊重身體自主權!請撥打113、110★ 三立新聞網提醒您:勇敢求救並非弱者,生命一定可以找到出路。透過守門123步驟-1問2應3轉介,你我都可以成為自殺防治守門人。※ 安心專線:0800-788-995(0800-請幫幫-救救我) ※ 張老師專線:1980 ※ 生命線專線:1995 ※ 反霸凌專線:0800-200-885更多三立新聞網報導以為遇上真愛…AV女優卻遭變態富二代用鈍器「活活玩死」噁男慶生狠殺女友 沙發藏屍4天…趁沒人再「拉出來回味」女兒遭狂毆12小時!家長暴怒動私刑 花7百萬報復霸凌者遭狠夫電鋸分屍 「只剩頭」火化!老父淚訴:女兒三次入夢


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韓國瑜市長挾帶著高人氣就職,刻意選定愛河旁舉行就職典禮,表示其重視愛河,並有意以此為執政之路的起點。所有的高雄人都看見並見證,韓市長對愛河的重視,選前以愛河愛情摩天輪為公開承諾,就職以愛河為地點,相信選後必定為愛河再造新舞台。這次就職典禮在鰲躍龍翔燈會主燈旁,並以「鰲躍龍翔、南方崛起」為背板,這裡是2001年國家燈會首次外移在高雄舉辦的主燈,當時沒有選用燈會傳統,採取生肖位主燈設計,乃是以鰲為主軸,象徵當年民進黨執政,為高雄帶來蛻變更新之義。不知韓市長在此就職也有無刻意政治之對尬之意思。民進黨首次執政,以海洋首都為口號,以城市美學為路線,不僅爭取國家燈會南移舉辦,並有國慶煙火在港區施放,那時候的愛河彷彿重獲新生,人潮絡繹不絕,處處可見喝咖啡、聽音樂、搭遊船、逛河岸,但多年過去了,好像畫面停留至此。但今年選舉,愛河果然獲韓市長之青睞,作為高雄的母親之河,豈能被冷落在旁呢?『貨賣得出去,人進得來,高雄發大財』是韓市長執政目標,那愛河就是達成目標的重要里程碑。愛河愛情摩天輪、迪士尼樂園、開採石油、旗津蓋賭場、雙語教育等是韓市長重大競選亮點政見,是與高雄市民的「君子之約」。20181225-高雄市長韓國瑜25日在愛河畔舉行就職暨交接典禮。(顏麟宇攝)筆者認為政見就是政治承諾,也是理想的實踐手段。狹義的政見,可以是寫在中選會的選舉公報上;廣義的政見,則是透過任何公開方式向選民的允諾。而政策的研擬不僅需有科際整合的知識,還須衡量社會價值,不能是隨口講講或唬爛而已,需專業的人員,透過研究、分析、評估等,擬定適合發展的方式。而選前選後到底愛情摩天輪選址何處,迄今仍無確切定論,不過韓國瑜拿到當選證書後的首要行程,就是拜訪義联集團創辦人林義守,並透露義守集團和劍湖山所屬的耐斯集團有意願的消息,可見在厭惡民進黨負債累累的情況下,韓市長勢必以不舉債方式,以民間財團資金為方向,來建設愛情摩天輪。若愛情摩天輪直接選在愛河兩側視野都太偏頗,且下游沿岸已經飽和,筆者建議不如就直接選址「七賢橋」。七賢橋1969年啟用迄今年代長遠,可能不符現行橋梁耐震設計規範,且橋墩高度過低問題,使觀光船無法穿越,阻礙愛河觀光船的發展,也使愛河經濟發展無法成串,將愛情摩天輪搭配七賢橋改建,讓將來的七賢橋將來上有摩天輪,中有汽機車經過,下更有愛河觀光船溯航,加上沿岸景觀再造,定能再創愛河觀光高峰。過去愛河在民進黨治理下重獲新生,不僅有港口媲美國際等級的海音中心,還有水岸輕軌,中正橋至高雄橋的觀光親水遊樂,沿岸的景觀設施或文教場所,讓愛河發光發亮,可說是「愛河觀光1.0」,將來若搭上在七賢橋的愛情摩天輪車廂中,向左向右看都能一眼目睹愛河上下游的新風采,將人潮帶往愛河上游,打通整條愛河,必能再造「愛河觀光2.0」。為了證明韓市長,絕對不是話唬爛,不是說誇大不實的話,這場和高雄市民的「君子之約」,一定要讓愛河口碑賣得出去,人進得來,高雄發大財。*作者為高雄市民相關報導● 表態不選2020!韓國瑜:如果柯文哲參選有1/3以上勝選機會● 韓國瑜向蔡英文喊話:可以不愛我,但對高雄承諾別跳票


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工商時報【譚宇哲、柯宗緯、張潼、楊佳穎╱綜合報導】國民黨總統初選提前起跑,甫卸任的前新北市長朱立倫25日率先表態,他的目標很清楚,就是2020為台灣打拚,他會到台灣各地向各界學習、充電,會先朝工作室方向籌畫,不會拘泥於競選辦公室。朱立倫25日上午出席新北市第3屆市長及各機關首長宣誓就職典禮,典禮結束後媒體詢問朱立倫卸任後下一步,他說,「我的目標很清楚,就是2020為台灣打拚」,目前國民黨還沒進入初選,會先到各地看看,傾聽民眾心聲。至於競選辦公室何時成立?朱立倫說,不會拘泥於競選辦公室,會有一個工作室,目前都在籌畫中。對此,另1位似有意投入大選的前立法院長王金平昨表示「我們祝福他」,國民黨能有人這麼自動自發出來、要參與黨內提名,是一件很好的事情,不像過去黨內提名只有前主席洪秀柱登記。不過,談起2020也要為台灣服務?王金平僅說,每個人都要為台灣服務。至於是否想選總統?王則笑回,「現在談這個問題…我想以後再說吧!隨著因緣走。」另一方面,王金平今日上午10時將赴高雄市政府拜會市長韓國瑜,並傳出屆時將邀韓市府團隊參加1月中旬的感恩餐會,兩人合體勢必再成為關注焦點。 而韓國瑜日前提到,若台北市長柯文哲選2020,勝率超過1/3,對此柯昨表示,為什麼要評論別人的話?奇怪!接著又說,其實話不用講那麼多,認真做事就好,講話的人太多,搞到社會混亂。會不會覺得勝率被低估?柯表示,機率對個人而言只有1跟0,對群體才有機率的意義;柯還說,選總統的事一樣,都是天下本無事,庸人自擾之,沒事被講到有事。前行政院長張善政昨出席韓國瑜市長就職典禮後,被熱情民眾簇擁,不斷有人拱他選總統,他受訪時先是哈哈大笑3聲,接著答「後面再說」,不願正面回應。無黨籍的他先前透露有意願角逐大位,但昨相對低調。


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中國時報【報導許雅淳】張信哲日前在深圳舉辦「未來式」世界巡迴演唱會,他還與國際歌迷會年度聚會。今年意義特別不同,他為了主導偏鄉音樂教育「甘蔗音樂計畫」,慷慨解囊捐出自己珍藏10個骨董小物,開放國際歌迷會成員競標,義賣所得將透過芒果微基金捐助偏鄉學校蓋音樂教室,每樣物品皆由他的生日3月26日也就是人民幣326元為起標,總共募得人民幣21萬3560元(約新台幣96萬元)。張信哲表示:「開心自己的歌迷都滿有品味,而且也有愛心一起做好事,真的太棒了,這次的義賣所得可以提供給兩間學校,很感謝粉絲朋友的愛心,讓我們一起為音樂的未來逐夢。」並提到自己從大學起就熱中下鄉擔任志工,曾至台灣東部山區擔任音樂、英文小老師,與偏鄉學童打成一片,深知城鄉資源的差距,一直抱著想要將音樂往下扎根的心念。明年4月登蛋他在2016年參加湖南衛視節目《我是歌手》,當時還邀請他以前擔任小老師的台東桃源國小合唱團一起登上節目舞台,他們用世界獨有的布農族八度合音演繹〈親愛的小孩〉,令人印象深刻,張信哲表示提出「甘蔗音樂計畫」的念頭,希望藉著節目強而有力的平台,讓所有偏鄉地區的學童都能擁有音樂教室。張信哲「未來式」演唱會將於明年4月6日於台北小巨蛋開唱。


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一個公司裡都是年輕員工,充滿活力,洋溢歡笑,氣氛融洽,大家白天一起熱血打拚,晚上下班一起吃喝玩樂,是好同事也是好朋友,覺得大家可以一起工作到老,做一輩子的同事和朋友,是一件多麼讓人期待的好事!可是,如果這是一家有點歷史的公司,你有沒有想過一個問題:「前輩怎麼都不見了?」—愈是歡樂,愈是要緊張有點靈異嗎?的確必須開始毛骨悚然…因為這可能是一個「早夭的工作」!這些工作存在一個潛規則:限定年輕員工,它們只能賺青春財,年輕才可以做或才做得好,年紀稍大就會力有未逮、或格格不入。在過去,前輩們做不下去;在未來,你和周圍這一批年輕同事也可能面臨同樣宿命,不久後一個一個離去。工作會不會早夭,從員工的平均年齡即可算出來。當你算完之後,發現只剩一年夀命,請不要慌張或憂慮,而是要想在這一年應該趕快做什麼事,才能跳到第二個美麗的天堂。也許你會不解,反問:「我還年輕,沒想到要在一家公司待到退休,這個問題未免杞人憂天,想得太早了吧?」一點都不早!一家公司或一個職務都只有年輕人,不見老中青三代同堂,就表示你很快將被淘汰,時間逼近的速度也將遠超乎你的想像。當一個人有所發揮,快樂無比時,日子都過得飛快,一眨眼的功夫,來到工作夀命的大限,到時再來想這個問題就太晚,也措手不及。—6項青春財這些賣青春財的職務,有以下共同特質:—比如:模特兒、化妝品專櫃小姐、美容師等。2.賣體力—比如:運動員、勞力工,以及經常要輪大夜班的職務等。 3.賣時間—經常加班、工時長、要求責任制的職務,在台灣這類工作太多了,族繁不及備載,就用「不勝枚舉」這四個字帶過吧!4.賣創意—比如:廣告公司的創意人員、科技廠的研發人員等。5.賣年輕的腦—銷售或服務的對象是青少年、年輕人,一定要是同一個年紀才能想得出好點子,或才能服務得來,比如:手機遊戲等。6.賣新技術—技術不斷翻新,必須日以繼夜的跟上腳步,才能立足的職務,比如:程式人員等。在這6項特質中,擁有項目愈多,陣亡的速度愈快,也就別再一廂情願的以為「淘汰」這把大刀砍落的不是自己項上這顆頭。—設好鬧鐘,準備離去這些賣青春財的職務充滿魅力,除了因為環繞的是年輕夥伴,氣氛活潑,讓人有如吃了快樂丸般的興奮,還因為工作內容多變有趣,時尚感強,有一種走在時代前端的驕傲,在同儕之間可以炫耀…這些理由,都足以讓人流連忘返,捨不得離去。可是,每個人都會從青年踏入中年,再從中年進入到老年,而每一種職務都有它合適從事的年紀,過了年紀就會自然而然的不合時宜、或跟不上節奏,可惜很多人樂在工作時,沒有警覺到大限逐日逼近,而讓職涯陷入危險中。好吧!歡樂的派對總會結束,在踏進這些職務之前,請先設好鬧鐘,訂出離去的時間。在鬧鈴響起之前,也請做好準備,帶走應該帶的隨身物品,這些都是幫助你縱身一跳,跳得更高的資產。在這段期間,請累積以下的價值:—累積的價值1:做事的技能–很多職務的技術會日新月益,但是核心的技能、基本的邏輯是不變的,而且隨著經驗的累積,它們會像老酒一樣愈沈愈香,這就是我們要掌握的技能。—累積的價值2:良好的名聲–口碑很重要!年紀愈大、資歷愈深,別人在用你時會反覆思量,考慮較多,到處打聽你的做人處世、表現績效,所以一定要留人好探聽。—累積的價值3:有交情的人脈–二十歲時靠努力,三十歲時靠經驗,四十歲時就要靠人脈,一通電話就可以解決、一頓飯局就能夠進單,這就是年長者的價值,是年輕人難望其項背之處。有一天,換到一家公司,老中青三代同堂,人數比例分配不失衡,就是一個可以做得比較長久的工作。即使如此,仍然要清楚的認知到一個殘酷的事實:沒有一家公司是安穩的、沒有一個工作是有保障的,還是要時時刻刻保持高度警覺性與競爭力!本文摘自「洪雪珍粉絲專頁」更多論壇文章 柯文哲的兩岸一家親只能用到雙城論壇為止 提醒侯市長能源政策是重要的民生大計 淡蘭古道:一個夢想的開端 2019年中國半導體的開展與阻礙 王牌製作人的節目笑料 竟是這樣來的______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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台中市有線廣播電視系統費率委員會日前召開會議,考量豐盟、大屯、群健、台灣佳光及大台中數位有線等5家有線電視今年陸續新增免費收視頻道,並綜合參考業者財務情形、數位化光纖網路建置績效,以及參與公益回饋、滿意度調查結果及各業者民眾陳情案件數比率等資料,審定明年有線電視基本頻道每月收視費用上限維持550元,並要求業者持續增進收視畫質、節目內容及數位加值應用,以提供民眾更優質的影視音服務。新聞局表示,台中有線電視自106年12月完成全面數位化後,有線電視業者因應數位匯流環境,持續提高收視畫質、提升自製節目品質並提供創新加值互動服務,今年均有優異的表現。像是群健有線電視公司榮獲「金視獎」服務推動類的「公用頻道經營獎」;大屯有線電視公司則於台灣新聞界奧斯卡獎之稱的「卓越新聞獎」中,榮獲「每日新聞節目獎」的獎項肯定。台灣佳光電訊公司配合市府社會局「長輩數位陪伴試辦計畫」,透過數位科技讓不便外出的長者,打開電視就可唱歌、玩益智遊戲,打造與長者雙向互動的服務平台;豐盟有線電視公司在myVideo互動服務區設立台中館,方便民眾查詢各項在地資訊;大台中數位有線電視公司則是製播「大台中聊天室」及「鋒潮」等節目,並致力提升收視畫質,讓HD頻道增至79個。另於有線電視基本頻道部分,群健有線新增TBC樂活台、ELEVEN體育一台及靖天資訊台;豐盟有線增加WIN戲劇台、CNBCAsia、Chan-nelBBCWORLDNEWS;台數科集團(大屯有線及台灣佳光)新增寰宇新聞台、亞洲旅遊台及唯心電視台;大台中數位則有HGTV居家樂活、WakuWakuJAPAN、WarnerTV、Boomerang、新天地電視台、希望綜合台及WinTV綜合台上架,從豐富基本頻道的數量,實質提升服務的內容。新聞局指出,台中市有線廣播電視系統費率委員會也要求業者持續辦理數位機上盒優惠措施,提供每戶免費借用2台數位機上盒,而且第3台以上機上盒的保證金不得超過107年保證金收費上限,並須於訂戶退機時無息退還相關保證金。此外,業者對於社會局登記有案之低收入戶檢附證明文件提出申請後,應免收裝機費及基本頻道收視費用,保障弱勢民眾的收視權益。


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(中央社東京25日綜合外電報導)日本股市今天隨著前一天美股重挫而暴跌,日經225指數大跌超過5%,更跌破20000點重要關卡,主要因市場日益憂心美國經濟,加上美國政府停擺危機和日圓升值等利空因素夾擊。一吉資產管理公司(Ichiyoshi Asset Management)駐東京主管秋野充成(Mitsushige Akino)指出:「帶動美股和美元漲勢的川普泡沫已破裂,股票跌越多,投資人信心越惡化,更多投資人必須暫時拋售,像是停損賣壓。」日經225指數最新報慘跌1016.85點,跌幅深達5.04%,來到19149.34點,自2017年9月以來首次跌破20000點關卡,日經225指數自10月2日站上高點迄今,回跌超過20%,已遁入熊市;東證一部指數最新報重挫74.27點,跌幅深達4.99%,來到1413.92點。新加坡United First Partners亞洲研究主管Justin Tang表示,20000點是重要支撐關卡,一旦跌破將確立下跌走勢。他說:「這是日股投資人寄予希望的最後堡壘。」日經225指數未來12個月預估本益比為12.9倍,創下2012年11月以來低點。Cashthechaos.com技術分析師巴拉蘇布拉曼尼恩(Jaiganesh Balasubramaniam)表示,他預期日經指數將反彈。巴拉蘇布拉曼尼恩認為,日經跌破的20000點關卡「不是很重要」。他說:「這只是心理關卡,一個整數關卡。日經將暫時跌破20000點,來到19800點左右,然後就會反彈。」摩根資產管理公司(JPMorgan Asset Management)全球市場分析師克萊格(Kerry Craig)說,日股重挫「較像是反應日圓升值」。克萊格長期看好日股。日圓兌美元盤初匯率,從前一天紐約匯市的110.43日圓兌1美元,升抵110.25日圓。(譯者:劉淑琴/核稿:盧映孜)1071225


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網路上傳出一段畫面,南投一所小學,孩童集體拿飛盤敲打一名小一男童,男童哭得慘兮兮,老師卻拿手機攝影還說男童在假哭;另一段畫面,同一個小男童遭多位同學扯衣褲,老師卻還拿著手機錄影,遭到民眾撻伐,難道是老師帶頭霸凌學生?而昨(20日)事件爆發後,校方火速發表聲明,不過強調該師是剛畢業的新教師,會再為他進行輔導,再度引起民眾不滿,直到20日晚間,該教師主動提出辭呈,校長目前已批准。小學老師:「假哭啦,假哭啦。」畫面中,小男童已經在哭,其他小朋友還對著他丟飛盤,拍畫面的大人還在笑他假哭。▼(圖/東森新聞)小學老師:「嗚~他愛演戲,嗯,他愛演戲。」後來又出現另一段畫面,同一個小男童,小一男童從遠方走過來後,又被同學圍住,大家上前拉他衣服,甚至跌倒在地,坐在地上,竟然有人動手拉他褲子。小學老師:「喂!不行,嘻嘻,哈哈,不可以脫褲子,不可以,不可以脫他褲子,不可以。」▼(圖/東森新聞)影片中同一個大人的聲音,只是一邊出聲說不可以,但沒停止拍攝,孩童嬉笑依舊,畫面被轉傳發現,事件發生在18號一間國小校園裡,拍攝PO網的竟然就是學校老師,民眾看了紛紛質疑,男童遭霸凌,還是老師帶頭,撻伐聲四起,校方趕緊澄清,PO網的老師剛畢業到任,很受小朋友歡迎,但行為確實不妥。國小校長:「他常就是,跟小朋友玩成一片,因為(是)剛畢業的老師,全校的小朋友都跟他變成非常好的朋友,所以平常有時候他會覺得,咦?到底是在玩呢,有時候跟學生玩在一起這個地方,身為老師也要掌握到分寸。」▼(圖/東森新聞)國小低年級小朋友,都還似懂非懂,校方指出,事發後已經帶著老師向男童家長說明、取得諒解,老師也到班上致歉並機會教育小朋友,如果遊戲時已經造成不安全,或是有人覺得不舒服,就要住手,新手老師滿滿教育熱誠,和小朋友打成一片,卻失了分寸,畫面還PO上網被轉PO,校方也對老師教學輔導,教育不是只有熱誠就好,正確觀念方法更是重要。▼(圖/東森新聞)事件爆發過後,校方臉書迅速被憤怒的網友灌爆,該校校長也出面說明表示,影片發生時間在18日,當時學生們在進行飛盤收拾工作,該師從遠處走來,以為孩子們在玩遊戲,拿出手機錄影,後來發現學生們在拉扯男童褲子,趕緊口頭制止,當晚該師再將影片自行剪接張貼到自己的IG限時動態,校方了解經過後也立刻帶著該師到班上道歉,「孩子們很小,看到老師到班上道歉,全都一頭霧水,然而教育就是一件這樣的事,小朋友犯錯要道歉,大人犯錯也要道歉,尤其是老師,今天請老師到班上道歉,並說明清楚當時錯誤在哪裡,也與同學們互相約定, 彼此都不可再有相關的情況。」▼(圖/東森新聞)▼(圖/東森新聞)校方強調,「比起群情激憤,我們更在乎班級學生的心理發展、社區家長、老師的情況,整體處理事件都於法有據的進行,該通報、該開會,該輔導,一件都不會少。」不過校方也希望大家給該師一個機會,「這位老師初出茅廬,到本校服務僅數月,卻已是大受歡迎的人氣老師,然而,今天的事件,於他而言,是一個打擊也是一個重要的學習,教育的道路是兢兢業業的,學校會持續關切他的課堂進行狀況,給予輔導,並做適當的調整與協助。」▼(圖/東森新聞)但這種說法顯然讓網友們相當不滿,留言罵成一團,最後校方在最新聲明指出,該師已於20日主動提出辭呈,「因老師教學經驗不足、班級經營不當,發生事件又未顧慮孩子的感受,逕自將影像傳到社群網站,造成社會不安緊張,深感抱歉」,校方也表示將會對該班級加強霸凌及性別平等宣導,未來會兢兢業業照顧好每一位孩子。而該男童家長也留言表示:「抱歉,各位關心此事的大眾,我是這位小孩的家長,該事件在當下校方已經做了妥善的處理,事後也到家裡致歉。個人認為校方已經做了妥善的處理,我們應該給予新手老師一次機會。希望該事件到此為止,不要造成二次傷害。」▼(圖/翻攝自該國小臉書)▼(圖/翻攝自該國小臉書)(封面圖/翻攝自Dcard/東森新聞)更多東森新聞報導老師大聲罵我!小六男跳樓前跟好友道別 父痛訴求真相 是真的!SOD出「中文版」推癡女襲擊:掏空OO人妻跨坐腿上「前後前後」 攝影師滾地4分鐘收工!


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