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作者：張育聖／換日線專欄1 月底結束學校及補習班的教學工作，搬回老家。在準備 3 月初的考試期間，獲得UCL Institute of Education MA Applied Linguistics（英國倫敦大學學院教育研究院應用語言學） 的入學許可。還沒等到放榜，3 月中，理了碗光頭入伍，在 4 個月被管教的生活中，順利拿到教師證， 6 月底退伍。8 月受不了沒事做，重回講台教了幾堂課。離台前的 1 個月，見了幾位恩師及老朋友後，隻身飛往倫敦希斯洛機場。展開期待已久的留英生活。很多人問我：你實習表現不錯得了全國獎、有補習班教學經驗，在台灣教職一位難求下，怎麼不考慮直接考教師甄試，運氣好的話，可以進去卡位，兩、三年後留職停薪，再出國呢？當時我沒有什麼答案，只是俏皮地說，趁年輕嘛，想先出國。「結束──開始──結束──開始」，是我為 2018 年下的註解。邁入 2019 年的跨年之夜，我並沒有在泰晤士河岸，與眾人一起大喊“Five , four , three , two , one ! Happy New Year ! ” 後，觀賞以倫敦眼為中心、在倫敦黑夜中魅力四射的新年煙火；身旁不是台灣的家人、朋友；也不是在熟悉的土地。而是在以灰冷為代表色的倫敦夜裡，享受清閒，沉澱了許多。長時間在空中飛行的大學友人告訴我：在國外要學會與自己相處。雅思考高分，就代表你真的能在英語國家生活嗎？落地後，確實興奮不已，每天就像遠足前一天的小朋友，迫不及待地想探索這夢寐以求的國家。好景不常，從令人振奮的新生活，轉變成必須面對現實的種種考驗。有時台灣人在倫敦的違和感，以及英文說不好的羞愧感蔓延全身。急性子的我遇上規矩且慢條斯理的英國人，無法適應。在台灣辦理銀行帳戶，不用預約，一天辦好；在英國卻一波三折，三周後我才領到卡片。真想大喊，「要是在台灣就好了！」。走訪波羅市場（Borough Market），想點份當地炸魚薯條享用，卻發現連讀懂菜單都是一項挑戰─ Cod、Haddock、Halibut Wild、Skate、Rock、Plaice；英文系畢業、出生於魚鄉都於事無補，只能無助地站在店門口，手指在手機螢幕上忙碌著；去了趟診所發現自己的破英文，很難將病徵清楚表達。平常生活的部分，身處全英文的國家，才知道自己的英文能力大概只有幼稚園等級：雅思成績單上的分數，不足以優雅地生存。重要的不是答案，而是討論的過程開學後，各種閱讀蜂擁而上，每周的份量是以百頁為單位計算。每堂課都有很多的課前閱讀，專題討論時老師會先講過這次要討論的核心，提出與閱讀中的批判式問題，接著就是學生們工作，我們會邊聽邊討論邊問問題。結論呢⋯⋯？討論的結果到底是什麼？前幾周的課程，我一直在等待教授為問題總結，給出一道明確的指引，但往往結論就是“ It depends ! ”（視情況而定）。沒有標準的對與錯、是與非，能找出足夠的證據或案例支持自己的論點、說服他人，就是好的答案。Excellent──發表完自己的意見後，教授總是先用這個字回覆你，再更深入地探討。現在我不再引領期盼課堂的結論，而是寫自己的結論。我漸漸地喜歡這種上課方式，但偶爾有些同學的口音真的需要我很費力地全「耳」貫注。世界上不是所有的英文都像學習光碟裡聽到的一樣，但你必須要想辦法了解，為了生活、也為了學習。在 5 周的課程後，習慣了教授的教學風格，第 6 周起又換了新的教授繼續為同一門課授課。一門課有兩位老師共同教授，多元的聲音及想法，就是從課堂規劃開始的。這學期某一門課的作業有 30 鐘面對面的個別指導，「這是一份好的研究設計，但你要好好呈現結果。祝你好運！」離開研究室前，教授微笑地跟我說了這句話。我向教授道謝，並祝她與我們（學生）的郵件一起度過「美好」的聖誕假期。說完這句話後，我們都笑了。頓時間，初乍倫敦的違和感與羞愧感似乎飄散而去，３ 個月後，感覺我慢慢地成為這人群裡、這城市中的一部分。很多習以為常的事，不斷地被打破重組，然而同時，我也慢慢地融入英倫風的生活／學習方式。踏上英國，實現留學夢後，面臨的種種挑戰甚至深夜苦讀的空虛，但現在的我，也能像面對暴雨也不撐傘的英國人般，雲淡風輕地看待。轉眼間，留學的日子過了三分之一，感觸最深的是隻身在異地，必須真正地獨立自律。也沒時間埋怨，因為在某次的通話裡的一句話，敲醒了我：「你現在在倫敦的每一片刻，都是用錢換來的，你沒時間抱怨，你應該要好好享受英國的一切。」很感恩自己在這樣的年紀，暫時能脫離職場工作，出國念書。所以我更應該努力地過生活，在繁重的課業生活中，痛苦並快樂的享受人生。趁年輕，想先出國，3 個月後的生活，證明了我當時的直覺是對的！現在呢，想找份兼職或實習的工作，再 3 個月後，to be continued⋯⋯※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《英文系畢業，在倫敦卻連看菜單也是挑戰──原來雅思上的分數，不足以優雅地生存》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 說法語的他，用英語告訴我：「你永遠不需要因為自己正在學習一種語言，而對我說抱歉。」 開口的勇氣──「對不起，我的英文不好」作者簡介：吃東港黑鮪魚長大的屏東東港人，目前在英國倫敦認真努力豐富青春。屏東高中／淡江大學英文學系輔修中等教育學程、榮譽學程／英國倫敦大學學院教育研究院（UCL Institute of Education）應用語言學就讀中。過去在台灣是，社團界的小學長、教育圈的小菜鳥、語言研究中的新手。現在在英國自許能成為，在學習中體悟生活中感受的社會觀察家。更多論壇文章 被內外夾殺的蔡英文即將谷底翻升嗎？ 才四天就變調的兩岸關係 終於見到「傳說中」揮金如土的中國人，深深慶幸自己不是他們 總統侵權又擴權 誰要當行政院長？ 為何電競跨年挨批 民眾喊無聊？ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

（中央社香港8日綜合外電報導）隨著美國和中國展開貿易談判，加上美國聯邦準備理事會（Fed）展現更溫和的貨幣政策立場，市場氣氛較近幾週稍微更樂觀，大多數亞洲股市今天應聲收高。法新社報導，華爾街股市昨天延續4日強勁漲勢，連續第2日收高。另外，中國當局週末放寬貨幣政策，也增添股市買氣。投資人目光焦點如今轉向北京。中美官員今天在當地進行第二天的貿易談判，盼解決兩國近一年來對彼此價值數千億美元貨品加徵關稅的貿易紛爭。儘管外界幾乎不預期，美中將在本週達成全面性貿易協議，但仍期待雙方能做出些許進展。繼美國總統川普4日表示，他認為美國能和中國達成協議。美國商務部長羅斯（Wilbur Ross）隨後也表示抱持同感。加上有報導傳出，中方首席談判代表國務院副總理劉鶴出席協商會議，提供股市額外支撐。摩根資產管理公司（JP Morgan Asset Management）亞太首席市場策略師許長泰表示：「我們不預期，在可預見的將來，中美間貿易緊張能完全解決，但很可能出現投資人樂見的小幅進展。」香港股市過去兩個交易日累計勁揚近3%，今天收盤再漲0.2%。東京股市今天收高0.8%，雪梨和新加坡股市皆收漲0.7%，威靈頓和孟買股市也雙雙收紅。不過，上海股市今天收盤下跌0.3%，首爾股市收低0.6%，台北股市收跌0.3%。（譯者：張正芊/核稿：劉淑琴）1080108

中國時報【報導潘鈺楨】奪下第76屆金球獎最佳導演的是墨裔名導艾方索柯朗（Alfonso Cuaron），他的《羅馬》混合墨西哥方言米斯特克、西班牙兩外語，故事取材導演幼年的成長經歷，以黑白片形式聚焦在從小帶他長大的保母身上；艾方索上台先以西班牙語說：「非常感謝墨西哥。」並自白：「拿到這個獎，我覺得我有點作弊！」繼2014年《地心引力》再奪此獎的他，認為自己只是見證和享受瑪莉娜德塔維拉（Marina de Tavira）與素人新秀雅莉薩阿帕里西歐（Yalitza Aparicio）兩位女演員帶來的螢幕驚喜。他把得獎歸功給保母、母親與家人，「更重要的，這個地方（墨西哥），這片複雜的土地，塑造和創造了我。」艾方索拿獎創了不少紀錄。這是墨西哥導演的第5座金球導演獎，包括去年吉勒摩戴托羅（Guillermo del Toro）的《水底情深》，以及阿利安卓崗札雷伊納利圖（Alejandro Gonzalez Inarritu）的《神鬼獵人》與《鳥人》。《羅馬》還奪得本屆最佳外語片，讓艾方索成為繼法語片《潛水鐘與蝴蝶》導演朱利安許納貝（Julian Schnabel），時隔11年再有外語片導演獲肯定。《羅馬》的成功也讓發行商Netflix在電影、電視兩領域帶回5獎，榮登發行商大贏家。

（中央社記者吳家豪台北7日電）富邦媒旗下momo購物網今年的年菜預購買氣年增約2成，預估年貨採買將在下週達到高峰，今天富邦媒股價盤中漲逾1%，最高來到新台幣193.5元；網家上漲逾2%，最高來到129元。電商業者富邦媒旗下通路momo購物網、momo摩天商城今天公布「年菜預購熱銷榜」，momo購物網前10名皆由套餐組合奪得，其8到12道菜色的組合、每道菜價位約落在150到250元的組合最受消費者歡迎。momo購物網發現，除了平價、CP值高的年菜組合外，名店豪華年菜套餐也嶄露頭角，套餐價位約落在2000到3500元之間。momo摩天商城公布的熱銷前5名商品以小件數套餐為銷售大宗，適合小家庭與在外過年的消費族群。根據momo兩大通路熱銷榜，可發現「輕鬆上桌」、「平價高CP值」為網購年菜的熱銷關鍵。網路家庭旗下商店街「年貨大街」專區日前已開跑，開店平台首波主打守歲夜必備的團圓年菜與年節伴手禮，並祭出早鳥預購價最高7折；個人賣場則針對廣大上班族的尾牙春酒需求推出優惠。商店街個人賣場營運長黃淑琳表示，隨著網購平台興起，人們過年購物採買的生活形態與習慣早已逐年改變與顛覆中，以往要逛遍大街小巷詢價比貨到提貨提到手腳發軟的景象，已被便利快速的電商物流給取代，商店街歷年年貨大街銷售統計最熱賣指標品項就是年菜。黃淑琳指出，年貨大街另一個熱銷品項是伴手禮，除了年節氣氛濃厚的肉製品及果乾禮盒外，進口水果與台灣當季水果禮盒也因為養生風氣盛行，成為伴手禮的熱銷品之一。因今年的年節時間拉長，預估商店街今年整體年貨業績可望提升3成。蝦皮購物觀察，距農曆新年還有約一個月，整體年菜、年貨伴手禮銷售相較往年同期已成長近3倍。蝦皮購物除攜手年菜熱門品牌推出「年菜團購」免運專區，祭出最低34折起，同時推出「豬年美食巡禮」活動，預計將帶動食品類訂單成長超過5倍。（編輯：郭萍英）1080107

旺報【記者林汪靜╱綜合報導】隨著2018年下半年虛擬貨幣泡沫破裂、「跌跌」不休，近期整個區塊鏈行業也在發生著轟轟烈烈的轉換，如區塊鏈人才招募薪資下降30%到50%、核心技術人才緊缺、BAT進場，短短一年間，大陸區塊鏈人才市場發生了巨大改變。2018年上半年區塊鏈人才火爆，根據智聯招聘10月發布的《2018年區塊鏈人才供需與發展研究報告》顯示，2018年第2季的區塊鏈人才較2017年第3季暴增636.83%；在薪資方面，幾乎翻了一倍，大陸某區塊鏈公司運營總監A先生就指出，從2017年10月到2018年2、3月，初級人才的月薪為2到3萬（人民幣，下同）。區塊鏈 涉及面寬廣究其上半年區塊鏈人才需求暴增的原因，井通科技聯合創辦人武源文表示，由於區塊鏈本身涉及面很廣，除了公司管理、項目管理、產品研發外，還需營運、宣傳、投資人管理、社區管理等，涉及面寬廣，一個區塊鏈項目就相當於一家上市公司。另一方面，也可能與某些公司囤人才有關，某知名區塊鏈公司營運總監A先生提到，不少公司會把人才缺口量放大很大，對於這些公司而言，誰出手快，誰給的薪資高，誰就先擁有一批優秀人才，這也是造成整個人才市場溢價的原因。然而，在貨幣圈泡沫破裂，幣值歸零的狀況下，區塊鏈人才市場趨於冷清。武源文表示，相較於2018年6月高峰期，目前招聘薪資已下降30%到50%，基本回歸理性狀態。而北京清華大學互聯網產業研究院與鏈塔智庫（BlockData）聯合發布的《2018年第三季度區塊鏈產業研究報告》則指出，整個區塊鏈市場漸漸理性，對於核心技術人才的需求仍較大，但對於市場、營運等人才的需求逐漸萎縮。人才市場 BAT條件優不過，人才招聘條件也並沒有完全冷淡，據了解，目前招聘條件最優渥、最吸引人的就屬BAT互聯網巨頭，例如，京東集團招聘的區塊鏈工程師職位最低月薪均超1萬5000元，最高月薪可達6萬元；螞蟻金服招聘的工程師最低月薪超過2萬元；騰訊招聘的職位月薪也均超1萬8000元。對於BAT的布局，A先生表示，這些互聯網巨頭有強大的平台，也有強大的實力，這將帶來人才的競爭，也將成為未來區塊鏈公司們要面臨的挑戰。

根據沙烏地於週（6）日生效的一項新法案，夫妻在完成離婚時，法院必須以「簡訊」告知女方。這項法案的修訂，主要是為了解決一些丈夫會在未告知妻子的狀況下，秘密終止兩人婚姻關係的問題。根據沙國當地媒體報導，司法部於聲明中表示，「女性將會被以簡訊告知其婚姻狀態的任何變化」。而沙國女性將能夠在法務部的網站上，瀏覽與她們婚姻關係終止相關的文件。沙國律師Nisreen al-Ghamdi受訪時表示，新的法規讓女性離婚時，贍養費的權利能獲得妥善保障。也有律師透露，過去有許多女人，因為在不知情的狀態下「被離婚」，而向法院提起上訴。在沙國王儲穆罕默德掌權後，他在向來保守的沙國推動了許多被視為走向開放自由化的措施。例如在2017年6月，沙國終於解除了自1957年來，禁止女性開車的法規。除此之外，沙國近來也允許女性進入運動場觀賞賽事，過去這些地方僅允許男性進入，另外政府也積極推動讓更多女性加入勞動力，讓當地依賴石油的經濟型態更加多元化。不過在進行各種改革時，沙國仍有許多女權運動人士遭政府逮捕入獄，另外女性整體來說還是受到所謂的「監護人制度」管控，在未獲得男性監護人允許的情況下，女性仍無法從事許多活動。這些活動包括了申請護照、海外旅行、結婚、開設銀行帳戶等....，這也讓沙國成為了世界上性別不平等最嚴重的國家之一。週日時，有一位受困在曼谷機場的沙國女性Rahaf Mohammed al-Qunun就表示，在她遭到自己的家人身心虐待後，她逃離了家人並放棄了穆斯林信仰。如果她遭到泰國移民局遣返，就很有可能會被自己的家人殺害，目前這位女性正在向澳洲政府尋求政治庇護。（民視新聞網／廖子良綜合報導）

今天我們要學的詞是 roll out. roll out is spelled roll, r-o-l-l, and out, o-u-t, roll out.roll out 的意思是推出、出台，特別是首次推出。China is rolling out a nationwide initiative to help private business owners but some question whether it will be able to take the necessary steps. 中國正在全國範圍內推出一項幫助私營企業主的計劃，但有人質疑當局是否能夠採取必要的措施。U.S. electric-car maker Tesla is planning to produce two models in its Shanghai factory, with one of them slated to roll out next year. 美國電動汽車製造商特斯拉計劃在其上海工廠生產兩款車型，其中一款將於明年推出。好的，我們今天學習的詞是 roll out, roll out, roll out, ..........以上新聞美語即時通由美國之音和中廣新聞網聯合製播，謝謝收聽。

糖尿病是一種富貴病，隨著生活水準提高，人們的日常飲食都是大魚大肉、精米精麵、高糖高脂肪的飲食，致使體重增加，引發胰島素代償性分泌增加，出現胰島素抵抗，胰島功能衰竭，血糖升高，因而導致糖尿病。老藥醫診所專家認為糖尿病的防治刻不容緩，必須引起全社會的普遍關注。糖尿病是由遺傳因素和後天環境因素而引發，以慢性高血糖為特徵的終身性代謝性疾病。糖尿病可分為一型和二型。二型糖尿病原名叫成人發病型糖尿病，多在35-40歲之後發病，占糖尿病患者90%以上。糖尿病以高血糖為主要標誌。根據公開報導資訊顯示，美國有3千多萬人有糖尿病，還有更多的人患有糖尿病前期。糖尿病現已不是成年人專利，在超重和肥胖人群比例不斷攀升的今天，正向青少年步步逼近。根據老藥醫診所專家介紹，每3名糖尿病患者中，就有一名不知道自己患有糖尿病或糖尿病前期。糖尿病患者的典型症狀包括多飲、多食、多尿、消瘦、易疲勞、煩躁等，但這些症狀都易被認為是勞累所至。此類病人早期症狀不明顯，僅有輕度乏力、口渴，常在明確診斷之前就可發生大血管和微血管併發症。長期血糖增高，大血管、微血管受損並危及心、腦、腎、周圍神經、眼睛、足等器官。據世界衛生組織統計，糖尿病併發症高達100多種，是目前已知併發症最多的一種疾病。糖尿病死亡者有一半以上是心腦血管病變所致，10%是腎病變所致；因糖尿病截肢的患者是非糖尿病的10-20倍。糖尿病發病後10年左右，將有30%-40%的患者至少會發生一種併發症，而且併發症一旦產生，藥物治療很難逆轉。老藥醫診所專家強調儘早防治糖尿病，合理安排日常飲食。含糖量高食品不吃，含脂肪和澱粉的食品少吃，以吃蔬菜雜糧類為主；減少熱量攝入，養成三低一高飲食習慣，即低鹽、低糖、低脂、高纖維，多吃新鮮蔬菜、五穀雜糧，米麵不要吃得太精，每天要進行適度的體育鍛煉。老藥醫診所預約電話：718-886-2269，地址136-20 38th Avenue, suite 5A, Flushing, NY 11354(飛越皇后5樓A室)，營業時間：上午9:30時到晚上6:30時。

要給孩子怎樣的童年？益品書屋邀請四寶媽邱鈺婷，分享她與4個孩子的「fun養教育」。四寶媽認為，陪孩子玩，就是父母給孩子最珍貴的童年記憶！因為有四個孩子，所以被稱為「四寶媽」的邱鈺婷，是一個積木老師。因為超級喜歡小孩，所以擁有四個孩子，她希望一路陪伴著孩子快樂成長，因此，她在孩子教養上特別用心，以環島方式帶領孩子，讓他們在成長過程中培養出勇敢與堅強的態度。二年前，連油箱蓋都不會開，卻決定獨自一人開車凸全台，帶著2、4、6、8歲的4個孩子，走一趟35天的環島旅行。因為節省住宿費用和喜歡大自然，就以露營方式來執行這趟旅程。從一開始不會搭帳篷照教學影片一步步的學，到後來可以10分鐘快速搭好帳篷和鋪上墊子，玩累了在碎石地面也照常躺下睡覺，邱鈺婷現在回想起來，都覺得難忘和有趣。因為年紀小，每項活動都考驗著孩子能力和邱鈺婷的膽量。除上山下海玩耍外，不管搭帳篷，溯溪、浮潛、划膠筏、坐熱氣球，到體驗部落生活，都是訓練孩子分工合作或動手去作，或勇於嘗試不同的事物，從生活中學習成長。雖然這1個多月來花費了約9萬8千元，但換得一輩子回憶是非常值得，邱鈺婷如此認為。在這趟旅行途中，還因自己一人帶4個小孩，在小琉球遇到一位熱心阿嬤，阿嬤看到四寶媽的憨膽，忍不住的脫口說「阿娘喂」…，讓四寶媽說著說著，都忍不住笑出來。去年，邱鈺婷更以55天深度環島方式帶著孩子坐飛機、搭船全台到處去探險。四寶媽說，二年前的35天旅行太短，所以這次計畫2個月的行程。但這一路上卻是波折不斷，除了一場車禍外，還自撞路樹，3個孩子為玩水而得了中耳炎，因疼痛而哭著找爸爸，都讓她心疼不已，但四寶媽說，雖然旅途中有驚險不斷與意外頻傳，但他們都沒有放棄的念頭，孩子擦乾眼淚孩是堅持下來。他們吃苦、耐操、樂觀的享受每天活動帶來的感動，尤其看見孩子「相信自己、肯定自己」時的認真與投入，這就是fun養教育最大的收穫，邱鈺婷如此說。每次旅行帶來的回憶都讓人難忘。邱鈺婷笑說，自己就是很憨膽，覺得沒什麼過不了的關，或是解決不了的事。「孩子看到媽媽的樂觀，他們也會變得勇敢與堅強」。她回憶，老三多多不太會騎腳踏車，但又想嘗試看看，過程中因為龍頭控制不易衝向草叢跌倒受傷，他拍拍身子擦擦眼淚，就繼續往前騎。事後娃娃稚氣的說，「媽媽……因為我們相信自己，就能做到」，邱鈺婷對事情的態度，讓孩子們深受影響變的勇敢，她覺得好欣慰。「現在孩子還小，但童年快樂的點點滴滴，都會成為她們未來永恆的回憶」。這種fun養的土雞哲學，讓邱鈺婷一家人充滿溫暖的愛。她感性的說，「我能做到，妳們也一定能做到」!

結婚可說是女人一生中最重要的時刻之一，因此大家都願意不惜重本舉辦一場完美的婚禮。不過菲律賓這對新人的婚禮卻像個悲劇，因為他們的婚禮企劃超不負責，不但沒準備宴客料理，就連婚禮蛋糕都是假的，讓她大崩潰。《每日郵報》報導，26歲菲律賓女子塔馬約(Shine Tamayo)和丈夫付給婚禮顧問卡娜內阿(Krissa Cananea)14萬披索(約新台幣8萬元)籌畫他們的婚宴，沒想到教堂儀式結束後邀請親友們到宴會廳共享佳餚時，現場讓眾人大傻眼，完全沒任何食物也沒布置，新婚夫婦不願開天窗，立刻到附近餐館買炒麵、果汁等簡餐，供應給參加婚禮的貴賓。未料這還不是最悲慘的情況，已經筋疲力盡的塔馬約終於等到切開夢幻的雙層蛋糕，結果一切下去都冏了，因為這蛋糕底座竟然是用保麗龍做的，美好的婚禮全被毀掉，她再也忍不住情緒，在親友前掩面痛哭。新娘塔馬約表示，卡娜內阿在婚禮籌備期間，一直跟他們要錢，為了辦一場完美的婚禮，她和老公都覺得沒關係，如今卡娜內阿把她的婚禮毀了，就算道歉也沒用，一定會要求對方給個交代。警方調查後，認為承辦人沒有妥善運用結婚資金，將以詐欺罪嫌移送法辦。看不到請點這更多 TVBS 報導綠雲罩頂！富豪養大3兒20年 醫生告知：你終生不育 每天陪睡18人！她遭綁架淪性奴 目睹「殺人電影」崩潰 螞蟻滑倒！上千隻死在油罐中 「集體自殺」原因曝光 商機超大！他賣「乾淨空氣」年收近2000萬爽開名車