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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導 圖提供/TaylorMade】全球各地有很多以「冠軍」為名的賽事，不過只有年初在夏威夷茂伊島Plantation Course at Kapalua（卡帕露亞普蘭泰遜球場）的Sentry Tournament of Champions（美巡冠軍賽），才是名符其實的「冠軍賽」。這場1953年開打的美巡賽，參賽條件僅有一條：前一年出現幾位冠軍，圍繩內有幾位參賽選手，只是頂尖選手老是興趣缺缺，像Tiger Woods（老虎•伍茲）上次出賽已經是2005年的事了，但今年終於首度迎來了擁有十四座美巡賽冠軍的北愛爾蘭名將Rory McIlroy（羅瑞•麥克羅伊）。現年二十九歲的麥克羅伊，去年在杜拜的DP World Tour Championship, Dubai（世界巡迴錦標賽）期間拋出「脫歐」震撼彈，雖然後來表示續留歐巡賽，不過從他選擇夏威夷展開2019年球季序幕，而不再是傳統的中東系列賽，可見其把重心轉向美巡賽的決心。「去年拿到美國永久居留權後，我就決定了未來的人生方向，這也是我要生活的地方。」以Arnold Palmer Invitational presented by MasterCard（阿諾帕瑪邀請賽）冠軍取得資格的麥克羅伊說道：「自從挺進世界五十強後，我就專注於世界各地的大比賽，但接下來會想要花更多的時間在家裡，所以會減少飛行旅程。」「過去幾年，感覺每次開季在美巡賽初登場時，其他人都已經打了近十場比賽，而我大概只是第二場。今年，我想要試著提前開季，在大比賽前先打幾場比賽。」相較於其他頂尖高手，麥克羅伊的出賽次數確實多了點，去年包括萊德盃在內，共打了二十六場比賽。反觀本週即將衛冕的Dustin Johnson（達斯汀•強森）只有二十三場，同樣來自歐洲的Justin Rose（賈斯汀•羅斯）則為二十四場，這也是過去Tiger Woods（老虎•伍茲）每年維持的場數。「我想要對抗世界上最頂尖的選手，」世界排名暫居第八的麥克羅伊說道：「我想要在關鍵時刻打敗湯瑪斯或強森，但在歐洲就沒有這樣的機會。這裡的陣容還是比較強，這是所有人奮鬥的目標，這也是為何墨利納瑞會出現在本週的比賽。」麥克羅伊說的沒錯，愈來愈多歐洲選手把重心放在美國，像本週的三十四人陣容中，除了他和義大利的墨利納瑞之外，還有西班牙選手Jon Rahm（霍恩•拉姆），以及英格蘭雙雄Paul Casey（保羅•凱西）和Ian Poulter（伊恩•波特）。

作者為資深媒體人「習大大」加「四獨老」，形同「五大圍剿一個蔡小英」，這兩天輿情反轉，四大老「逼宮」神救援，可能讓原本民調低迷的蔡英文總統逆風高飛。名嘴吳子嘉形容最傳神：「老娘在打共匪，你在扯後腿」。一邊是極統的中共總書記習近平，一邊是極獨的四大老吳澧培、彭明敏、高俊明、李遠哲，統獨隔海發功，間接證明蔡英文是相對中道，至少在維持國家主權是相對穩健。四大老落井下石的行徑，難怪惹人反感。面對內外夾攻，蔡英文遇強則強，先批習近平「連豬瘟防疫都無法合作，哪來的兩岸一家親？」再轟四老「誰要選、誰不選，不是誰說了算，相信民主機制就對了」。蔡英文左右勾拳，似乎也勾回了人氣。蔡總統平常臉書按讚數約2、3萬人，最近反擊的貼文都爆衝突破十萬人，甚至還有許多大陸、香港網路翻牆，用簡體字大讚蔡英文「有guts」，很羨慕台灣人有這樣的總統。危機也是轉機，對蔡總統亦然。習近平最新五點談話拆掉「九二共識」國王的新衣，換回「一國兩制」的促統真面目，不再保留「一中各表」的模糊空間。一向標榜「兩岸一家親」的台北市長柯文哲都說，習近平的說法，台灣主流民意不會接受。四大老的訴求更荒謬，要求蔡總統交出行政權、不連任2020，被網友戲稱「四個太上皇，卡管不成就卡蔡」。尤其當習近平出重拳後，四老還跟著在後面丟磚頭，打算對民進黨主席補選、內閣改組下指導棋，不僅時機不對，更缺乏正當性，這下子弄巧成拙、風向逆轉，四大老的磚頭反而砸到自己的腳。看到老綠男的公開聲明，連藍營都出面聲援。國民黨台北市議員羅智強說，他要幫蔡說話，「李遠哲根本沒資格說這這種鬼話」；國民黨台北市議員王鴻薇說，民進黨茶壼中的風暴終於掀鍋了，可惜掀鍋的是幾個占盡便宜的假獨大老，難怪蔡英文可以這麼霸氣回應，「讓我都有點想替她鼓掌了」；但她也反酸，「這些大老恐怕是來輔選蔡英文吧！」民進黨內英系「保皇派」陳明文、陳其邁、羅致政、蕭美琴等人更是接連出面護駕，表態挺蔡，反對「黨內互打」。綠營也展開選邊站的「勤王運動」，此刻黨內若有人再想挑戰2020，無疑是選擇站在四大老那一邊，連行政院長賴清德第一時間都出面呼籲團結，避免砲口對內。蔡英文先以豬瘟向對岸嗆聲，最近更證實金門死豬是中國大陸飄過來的非洲豬瘟；彷彿感染「政治豬瘟」的四大老又變相輔選。一隻死豬和四個豬頭，意外上演神救援戲碼，讓蔡英文抓到聲勢再起的浮木。更多論壇文章 李遠哲反對的 從來沒有錯過 蔡總統力抗中國 自家人別再扯後腿 不想當長官的台鐵長官 敗選檢討不知所云 民進黨2020難樂觀 「一國兩制」不是兩岸困局的萬靈丹＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

記者王丹荷／臺北報導Frandé法蘭黛樂團主唱「法蘭」的詞曲創作風格具高度辨識度，受邀為新生代詩人徐珮芬打造的詩集同名主題曲《夜行性動物》明（7日）將數位發行，歌曲自剖創作狀態、瓶頸，她對這次的合作開心表示：「一直很喜歡徐珮芬的詩作，居然得知自己的作品也被喜歡，看來我們是互相在陪伴對方創作了，快樂。」徐珮芬私下常聽法蘭黛的歌曲，並以詩篇回應自己的感受，用《好好睡的歌》《Every Word》來安定躁動的身心，「雖然恐懼著惡夢，但只要聽到法蘭唱：『黑夜的顏色／會溫柔看著』就能安神，於是也創作出相對黑化的詩篇版本：《身體都記得》。」法蘭暨Youtube破百萬點閱單曲《我們依然愛著》後，暌違4年脫團發行個人單曲《夜行性動物》—徐珮芬詩集同名主題曲，歌曲表達「音樂之於她」的感受、在文案寫下：「對於法蘭來說，《夜行性動物》這首歌是在寫『音樂之於她』，孤獨、期望、懊惱、愛恨交加。」法蘭感嘆歌詞就像「音樂之於法蘭」，與導演鄭有傑分享後也回應對他來說很像「電影之於他」；法蘭表示，常與身邊同為創作人的朋友聊各自的創作狀態與瓶頸，有些人永遠像在等待什麼，有些人不斷地自我懷疑等等，「我想我們都一樣，因為有那一個心裡最想去的地方呢！然後它，偏偏很遙遠，永遠都顯得最遙遠。」也因此《夜行性動物》法蘭邀有聊過創作心情的好友：週休八日主唱阿牧君、南瓜妮歌迷俱樂部主唱柯家洋、歌手李友廷一起參與配唱，13日法蘭與徐珮芬將出席詩集發表會，20日法蘭則有「天蠍座の下午酒演出」，屆時除演唱《夜行性動物》，也會帶來多首從小到大喜歡的歌曲以及未發表過的自創曲。法蘭為徐珮芬詩集打造同名主題曲《夜行性動物》。（非常棒提供）法蘭（右）與新生代詩人徐珮芬合作。（非常棒提供）

民視八點檔《大時代》演員群江祖平、江俊翰、陳妍安、Gino到台北兒童新樂園拍攝外景，並慶祝連日的高收視率，昨（3）晚播出平均收視率6.36，收視人口2,271,000人，最高一分鐘為7.20。3日晚間《大時代》劇情，韓宜邦逃婚被王瞳找到，兩人的對話賺人熱淚，也衝出收視亮點，另一亮點就是觀眾期待的江俊翰跟江祖平坦言自己的身分，表示自己會回來「楊幸美」身邊，彌補過去消失不在身邊的遺憾。今天四位演員到台北兒童新樂園拍戲，Gino重頭戲就是要對江祖平告白。Gino跟江祖平在現場還互相公主抱，江祖平說Gino體態很好，抱起來一點也不吃力。江俊翰表示，以前最愛玩的就是雲霄飛車，其實一點也不害怕；Gino開心跳上海盜船，卻嚇歪倒在江祖平懷裡，他說不知道玩海盜船這麼害怕，盪到第三下眼睛就閉起來，連本來在自拍的手機也pass給江祖平，結束後江祖平馬上拿出止暈藥給Gino吃，以防他自己拍完海盜船的戲就吐了。一行人頂著大太陽拍戲，在遊樂園也引起注目，不少粉絲認出要求合影。剛回歸《大時代》劇組的江俊翰說現在一天沒運動就渾身不對勁，以前有看心理醫師，吃抗憂鬱藥物，但現在發現工作可以讓他轉移，所以投入工作之後，發現焦慮跟憂鬱都不見了，很感謝現在有目標，讓他可以回歸正常的生活。他也透露，自己維持體態的秘訣就是早餐盡量吃，想吃什麼就吃，午餐的澱粉減半，晚餐就不吃澱粉，持之以恆後發現減重也沒有那麼難。近期每天都有哭戲的江俊翰跟陳妍安，笑說好像都把這輩子流的眼淚都哭完了，陳妍安表示，排戲的時候一對到江俊翰的眼睛就想哭，ㄧ來是兩人真的很久沒見面，也很符合劇中角色的心情，二來感情戲真的太厚重，每天情緒都很滿，江俊翰也說，演員卯足全力互相丟球拍戲，真的很過癮。責任編輯：洪雨汝核稿編輯：曾雅凰

作者為國際事務與戰略研究所副教授「成人監管」(Adult Supervision)，一個原本提醒並要求大人要照顧好未成年小孩以免發生誤失或危險的統稱，在川普競選並擔任美國總統以來，卻突然火紅，成為美國政論及新聞界常用的名詞，形容川普需要由大人看管好，以免出大事。川普以大喇喇作風，拒絕謹言慎行，配上非傳統政治風格，民粹式議題操作，以「炮打司令部」的方式成功當選，而自己進了司令部當司令。川普大選過程中捲起的滾滾沙塵，不但令全球政、商、學、軍菁英瞠目結舌，傳統的美國建制派決策人士，似乎全變成了被革命的對象。在這個國際強權競爭生死鬥的關鍵時刻，美國朝野各界菁英們要跟隨川普走向不確知的未來，還是為了合力維護霸權基礎，必須要把喜愛在半夜發推文、經常嚇壞內閣閣員和盟邦元首的「這個總統」交由有識之士「成人監管」？廣受美國朝野和敵友敬重的國防部長馬提斯月前宣布辭職，被廣泛認為是川普政府兩年來「鞠躬盡瘁、辭而後已」最重要的的「成人」告老還鄉。馬提斯上任之初，為使在中東作戰部隊不受國內政治對立氣氛干擾，曾親往前線告誡戰士：Hold the Line(穩住陣腳)；而在川普執意不讓他等到原先設想的2019年2月底離職後，又在聖誕節前夕通函全世界美軍部隊，勉勵大家為國盡忠之餘，再次要求大家Hold the Line，忠勤之心令人動容。「成人監管」並非易事，監管未成年兒童，本即不易，尤其要「監管上司」更是何其難；意謂其人本身必能具備：通曉時勢、專業老練、審度慎行、講信修睦之才德與修為，既要有司馬仲達之謀，更須有諸葛孔明之心。政治上負責「成人監管」之人，在中國古代應該是「顧命託孤」「輔政大臣」之輩，鑑諸史冊，忠誠與奸佞皆有之。在當今民主社會，民選領袖本未必「英明神武」，常有地方首長一夜而成三軍統帥之例，欲平順主持國家安全大政方針，則需「帝師」。美國的小布希、台灣的陳水扁在上任前，都有政黨嚴選的專業菁英諄諄引導，所求者在於對國政迅速進入狀況，政事之穩健平順。美國雖為老牌民主國家，《Deep Throat》、《All the President’s Men》、《The West Wing》、《House of Cards》等劇之驚悚描述政治權力鬥爭黑暗面，並非空穴來風，然仍難與當今川普之白宮相比。除三權分立、制衡監督之外，美國政府存有一定之組織紀律，政治任命官員少有公開或私下言談間，批評總統政策或偏移官方說法之情事。因此要把白宮變成「日間托兒中心」，負責對川普進行「成人監管」，談何容易。菁英各界期待川普總統被「成人監管」，則不僅「帝師」之原則提點而已，更希望政府內能有，並且留在總統身邊之重臣，隨時可以犯顏直諫，適當發揮矯正除錯之輔弼功能。如今，被民主、共和兩黨接受甚至信賴的「成人」紛紛「被請辭」，將益使國際盟友、美國菁英、以及關心美國政策所牽動世界局勢的觀察家們，更增添不安與迷惘。美國有識之士能否持續對川普進行「成人監管」，「白宮日間托兒中心」如何繼續營業，影響的不只是美國總統個人而已。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

面對九二共識爭議，高雄市長韓國瑜今天說，政治性議題他都不太想講，台灣處境困難，高雄處境更辛苦，市政府沒錢又想幫市民過好日子，他想把問題重新聚焦如何為高雄衝經濟。韓國瑜上午至高雄市公務人力發展中心參加「一○八年市府首長團隊共識營」受訪時做以上表示。有網友酸九二共識是九二共「市」，韓國瑜表示，台灣處境真的非常困難，「一國兩制不能講、九二共識不能講，我有時開玩笑，九二無鉛汽油要不要改一下？」這問題真的是可以坐下來大家好好談，不過這些目前對高雄市都不是最迫切要面對問題。他又說，高雄處境更辛苦，市政府沒錢又想幫市民過好日子，所以處境非常艱困，他很想把問題重新聚焦在高雄市未來發展；他現在非常著急，未來如何為高雄打出一個缺口、做一些突破。【中央社台北六日電】總統蔡英文呼籲各政黨不要再講「九二共識」，前總統馬英九今天在臉書上發表千字長文表示，兩岸應回歸「原汁原味」的「九二共識」，不要隨意加料，台灣不要否定「九二共識」，大陸也不要無謂攻擊「一中各表」。蔡總統日前以「不接受九二共識、堅決反對一國兩制」，回應中國國家主席習近平的談話，蔡總統昨天與外媒茶敘進一步指出，北京把「九二共識」重新定義為「一國兩制」，這個名詞已無模糊空間，她並呼籲國內各政黨應該清楚說出「我們拒絕一國兩制」，也不要再講「九二共識」。馬英九說，兩年多來，總統的兩岸論述為何，因為拒絕「九二共識」而造成今天的困局，還要求別人也不能談，這是何種心態，蔡總統拒絕「九二共識」無法解決兩岸問題，美國、日本也都幫不上忙。馬英九指出，「九二共識」本來就是在「國家統一前」，海峽兩岸對「一中原則」的看法，與「國家統一後」採行何種制度，沒有因果關係。就算中共日前的說法造成混淆，蔡總統也不應該跟著把「九二共識」與「一國兩制」劃上等號，一併否定。馬英九強調，我們支持「九二共識」但並不接受「一國兩制」，過去成功的經驗證明，「九二共識」確實可以為兩岸帶來各種和平紅利，不但國內民意支持，國際社會更認為對維護區域和平有幫助。【中央社台北六日電】總統蔡英文呼籲各政黨不要再講「九二共識」，前新北市長朱立倫今天在臉書發文表示，中華民國是自由民主社會，蔡總統，您無權要求國人隨您起舞，也無權要求各政黨不要再講九二共識。

人手一機且機不離身的手機，造成過度用眼的人數急速攀升，台南市驗光師公會常務理事、愛唯爾視光中心店長洪佩如驗光師表示，現代生活眼睛注視手機及螢幕的時間大增，眼睛每日醒來直到睡覺，都持續處於工作狀態，是疲勞的最大受害器官。洪佩如驗光師說明，過度用眼的定義：「持續的近距離用眼，超過一定的時間」，不論是熬夜、追劇、玩電動，還是工作加班、趕作業、玩遊戲，造成視力模糊、看遠看近切換困難、視物產生重影、頭痛或注意力不集中，導致工作效率下降等諸多後遺症。洪佩如表示，許多前來驗光的朋友，分享先前在眼科求診的經驗，當場檢查視力時沒什麼問題，眼科醫生可能開眼藥水並囑咐多休息，回家後卻覺得問題依然存在。洪佩如驗光師建議，如果感到眼睛容易疲勞，但眼睛健康檢查及度數都正常，極可能是用眼過度造成，導致雙眼調節力下降，這是不能光靠「抗疲勞」眼藥水或睡覺、閉眼解決，尤其使用「抗疲勞」眼藥水放鬆眼睛的緊張感，可能會更嚴重，應該找合格驗光師，檢查眼睛的調節能力、雙眼集合能力，配副合適的矯正眼鏡，才是保護眼睛的正確方法。愛唯爾視光中心店長洪佩如驗光師與伍佰眼鏡店長洪正哲驗光師皆已經通過國家驗光師考試，即日起至1月30日止安排免費驗光，為避免久候，請先電話預約。台南市愛唯爾視光中心店長洪佩如驗光師說，如果感到眼睛容易疲勞，但健檢及度數都正常，應該找合格驗光師，配副合適的矯正眼鏡，才是保護眼睛的正確方法。（記者蔡清欽攝）

節目《ㄧ袋女王》日前錄影揭開女神私下真面目，請到本土劇女神曾莞婷、解婕翎跟Apple帶著家人現身，曾莞婷媽媽得意表示：「從女兒出生就知道她很美，因為出生時臍帶繞頸子3圈、整個人呈現紫色狀態，有個說法是戴項鍊出生的小孩將來命很好。」果然後來變成女神。曾媽媽也透露女兒私下超迷糊，曾經要帶媽媽出國孝親，卻忘了帶護照、或是護照過期，還有一次是親友團要去蘇美島，負責訂房的曾莞婷竟然訂到普吉島的Villa，只好大隊人馬改地點度假，曾莞婷只能反擊：「他們才離譜，怎麼會叫我訂！」女神果然霸氣。曾莞婷透露為了維持女神範兒，拍戲時拿到便當只吃菜不吃飯，只等拍完戲或拍完代言廣告時，才會大吃澱粉犒賞自己，她還分享雕塑身材的秘方：「就算看電視，她也會要雙手十指緊扣掌心朝上，然後用力往上頂，搭配踮腳在客廳走路，邊走邊看電視，而且至少維持兩個小時，加上睡前還要再抬腳半個小時，一切只為了上鏡好看。」Apple的弟弟則大爆姐姐沒工作時可以躺在客廳沙發看電視、玩手機，一躺就是好幾個小時非常宅。解婕翎的表妹則說表姐開車上路整個變得超暴躁，還會搖下車窗用微笑攻勢提醒違規駕駛，讓全場笑聲連連，該集節目將在8日播出。更多鏡週刊報導陳冠霖《炮仔聲》男神造型迷人 曾莞婷和李燕搶著要陳冠霖偷心絕招命中 曾莞婷差點暈船「你是不是喜歡我」專程飛日本血拚 曾莞婷行李箱裝滿狗糧衣服全丟

記者李鴻典／台北報導一個學期又要結束了，除了注意孩子的課業表現，也提醒父母看看孩子的成長情形。孩子的生長狀況需要長期記錄，並對照「兒童生長曲線」表了解孩子的生長速度。 如果一年下來孩子的身高長不到4公分，建議儘速至小兒內分泌科進行檢查，由醫師評估是否因生長激素不足導致，以便接受合適的治療。醫師提醒，青春期的結束就是生長的結束，若在結束青春期之後才發現生長問題，可能會錯失治療時機。台北慈濟醫院兒科部主任蔡立平醫師表示，曾收治一個男生案例，小學畢業時只有135公分，家裡總以為是遺傳到較為矮小的媽媽。男孩因為太過矮小在學校遭到罷凌所以就醫尋求改善，沒想到檢查之後發現並非遺傳，而是生長激素缺乏導致的生長落後。評估之後給予生長激素的治療，治療4年半長到了171公分，從百分位3以下回到正常生長曲線上，人也多了點自信。有些父母對於生長激素的治療會有些疑慮，但生長激素已經有30年左右的使用歷史，不需過於擔心安全性。雖然使用生長激素可能偶而會有頭痛、手腳腫脹、血糖上昇、甲狀腺功能變化等副作用，但發生率不高，只要主動和醫師說明，醫師會評估改變劑量或治療方式，來緩解這些副作用。▲台北慈濟兒科部主任蔡立平中國醫藥大學副校長暨特聘教授蔡輔仁醫師表示，生長就像是『龜兔賽跑』、要看長遠的，建議父母留意孩子每個階段的生長情況。兒童健康手冊上有衛生福利部公佈的『兒童生長曲線』表，在孩子7歲前（進入小學前），父母可以在手冊上紀錄孩子的身高並進行比對；就學後，校護每年也都會幫孩子量測身高與記錄。若孩子身高掉到第3百分位或超過第97百分位父母都應該注意。蔡輔仁醫師說，大家身旁可能有這樣的例子：小時候某個同學長得特別快、個子很高，總是坐在教室最後一排，但幾年後長高的速度卻慢了下來，其他同學的身高也陸續追過他了。長得比別人快可能是成長提前啟動，但不代表後續會維持一樣的成長速度，甚至可能提早結束青春期，反而壓縮了成長時間，這往往是父母容易忽略的。▲中國醫藥大學副校長蔡輔仁蔡立平醫師強調，青春期前的孩子，如果身高一年長不到4公分，就是生長警訊。只要青春期結束就代表成長的『結束』，身高問題要在生長板閉合前補救，生長板位於長骨兩端，在成長期結束前，會受生長激素、甲狀腺素、性腺荷爾蒙等內分泌影響，讓骨骼細胞成長，身高就可以持續長高；青春期之後，因為性荷爾蒙使生長板加速生長，一旦與骨頭密合在一起，孩子再長高的機會很有限。因此，及早發現孩子的生長問題是很重要的。若懷疑孩子有生長落後的狀況，建議至小兒內分泌科進行檢查，讓醫師找出孩子生長落後的主要原因。另外，低出生體重兒（體重1,800-1,900克）的孩子，大概有15%的機會在2歲之後會跟不上生長曲線，也特別提醒父母留意。父母也要注意孩子的生活狀況，鼓勵孩子多運動、充足睡眠、均衡飲食避免肥胖；因為肥胖是性早熟的危險因子，也壓縮了生長的時間。▲如果一年下來孩子的身高長不到4公分，建議儘速至小兒內分泌科進行檢查。更多三立新聞網報導婆婆騙小孩「妳媽被男人載走」 媳婦無奈：唯恐天下不亂小便泡泡、解尿疼痛…恐腎臟病變！醫籲有這些症狀快就醫小小一顆增乳癌風險 醫籲女性「這東西」別亂吃了無糖黑咖啡喝越多越瘦？研究揭殘忍真相：恐是減肥地雷

胖妹都是潛力股！一名身高165公分、體重85.6公斤的胖妹Maimai，原先身形臃腫、下盤肥大，甚至被奶奶說像懷孕5個月的孕婦，如今只花4個月成功甩肉30公斤，昔日臃腫圓潤的身形不復見，取而代之的是性感火辣的健美曲線，再加上比基尼辣照曝光，讓許多網友震驚：「美到跟以前完全是不同人！」根據泰國媒體報導，一名泰國胖妹Maimai過去經常靠吃吃喝喝紓壓，尤其喜歡甜食跟炸雞，甚至吃到過敏住院還是停不了。雖然從前也是個漂亮的胖妹，但體型卻連自己奶奶也看不下去，說她好像孕婦。擔心被嘲笑的Maimai，過去曾試過多種減肥藥，但效果卻不好，對自己感到相當失望，心情鬱悶到不敢出門見人，。Maimai終於下定決心用運動和飲食控制減重。Maimai這4個月來都過著規律的生活，拒絕酒精、充足睡眠，成功甩掉近30公斤。她並跟網友分享減重秘訣指出：看看自己最瘦或最漂亮的照片、每天記錄運動和減重狀況、看看美麗的衣服和洋裝期許自己穿回它們、保持冷靜不要一直抱怨怎麼還沒瘦等等。Maimai還透露不喜歡餓肚子，只是比以前更注意食物內容，並減少調味。在減重期間，偶爾她也會犒賞自己一點甜食，像椰子汁、水果等等。據了解，Maimai最喜歡看「維密秀」（Victoria's Secret）內衣秀，也靠著看模特兒的身材來砥礪自己繼續努力。Maimai最後強調，減重是長期抗戰，最近稍微胖回來一些，又要開始積極自律囉！她認為瘦可以變胖、胖也能變瘦，但沒有什麼事情是一蹴可幾的。你有多努力，就能收穫多大的成功。更多東森新聞報導Angelababy驚爆將離婚！ 首度打破沉默痛訴：1歲兒是底線等了好久！36歲林依晨終於鬆口當媽媽「我準備好了」25歲雞排妹驚爆「已婚有老公！」親上火線吐真相認了